Реферат: Владислав Цыганок «Спортивные игры: от теории к практике»

Владислав Цыганок «Спортивные игры: от теории к практике»





Неудовлетворительная двигательная активность школьников – явление повсеместное и потому привлекает внимание и направляет усилия специалистов физической культуры, педагогов, медиков и психологов на решение проблемы дефицита двигательной активности учащейся молодежи и поиск надежных методы формирования здорового образа жизни.

Закономерным следствием недостаточной двигательной активности на фоне высоких интеллектуальных нагрузок является ухудшение физической подготовленности и здоровья, возрастание маргинальности и процессов самодеструкции значительной части учащейся молодежи. Особую тревогу вызывает выявленное за последнее десятилетие возрастание более чем на 30% гипертонических реакций, вегетососудистой дистонии и невротизации учащихся, обусловленное низким биоэнергетическим потенциалом и недостаточной психофизической подготовленностью.

Неудивительно, что число учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, значительно возросло и вызывает тревогу родителей и специалистов.

По мнению специалистов, единая государственная программа по физической культуре не обеспечивает компенсацию двигательной активности у школьников, что подтверждается низким уровнем физического развития и недостаточной функционально - физической подготовленностью школьников.

Поиск выхода из сложившейся кризисной ситуации, видится в увеличении объема обязательных занятий физической культурой. Однако, такой путь является неприемлемым в настоящее время, так как требует значительных материальных и финансовых вложений, направленных на интенсивное строительство спортивных сооружений, существенного изменения учебных программ школы и программ подготовки специалистов с высшим профессиональным образованием.

Более перспективным направлением в решении обозначенных проблем физического воспитания учащихся является научная разработка инновационных форм внеурочных занятий в школах и активизация школьного спортивного движения.

В отличие от учебного процесса по физическому воспитанию, регламентированного основополагающими документами государственного уровня, внеучебная работа организовывается как самодеятельное движение.

Снижение внимания со стороны органов образования и спорта к самодеятельному физкультурному движению и школьному спорту - одна из весомых объективных причин снижения уровня физической подготовленности и увеличения уровня заболеваемости школьников.

Неотложной задачей настоящего времени является разработка интегральной модели физического воспитания школьников, основой которой должен являться системный поход в организации и управлении учебным процессом и внеучебной работой, ее содержанием и технологическими процессами.

Развитие самодеятельного физкультурного движения и школьного спорта получило широкое распространение в мировой практике. Создание школьных спортивных клубов, районных и городских объединений и ассоциаций школьных клубов позволит создать систему соревнований по видам школьного спорта, систему спортивных праздников, фестивалей и слетов дифференцированную для детей и подростков разного уровня подготовленности.

Наиболее привлекательными и доступными видами спорта у школьников являются командные спортивные игры (волейбол, гандбол, баскетбол и другие).

Спортивные игры традиционно популярны среди всех категорий школьников, благодаря разностороннему воздействию на организм человека, в том числе эмоциональному. Они объективно являются эффективным средством физического воспитания в широком возрастном диапазоне.

Практически во всех образовательных учреждениях спортивные игры включены в учебные программы. Они практикуются в учебном процессе школ, во внеклассной и внешкольной работе, используются в учреждениях высшего и среднего профессионального образования, в подготовке спортсменов.

В структуре образования спортивные игры входят в цикл основных физкультурно-спортивных дисциплин в соответствии с государственными образовательными стандартами, учебными планами и программами.

Большинство популярных спортивных игр практически доступно для школьников и не требует особых затрат и материального обеспечения. Спортивные игры не требуют длительного изучения правил соревнований, развивают кол­лективные (командные) интересы, стратегическое мышление и решительность действий на игровых полях и площадках.

Невозможно переоценить влияние спортивных игр на здоровье. Игры оказывают положительное влияние на сердечно - сосудистую и дыхательную системы, осанку тела и развитие мышц, способствуют воспитанию дисциплинированности и ответственности за выполненные действия. Одним словом, спортивные игры, являются неотъемлемой частью современного стиля жизни.

Цель настоящего пособия не в том, чтобы подготовить баскетболиста, гандболиста, волейболиста или спортсменов какой-либо другой специализации. Главная цель пособия состоит в следующих положениях:

научиться специалистам физической культуры и спорта использовать игры для укрепления здоровья занимающихся, расширения функциональных возможностей растущего организма;

продемонстрировать педагогам методические подходы по обучению занимающихся навыкам владения своим телом, развития и реализации своих физических способностей;

прививать своим воспитанникам любовь к занятиям физической культурой, чтобы физкультура и спорт стали неотъемлемой частью здорового образа жизни каждого человека.







Спортивные игры – универсальное средство физического воспитания школьников



Спортивные игры можно с уверенностью назвать универсаль­ным средством физического воспитания всех категорий населения - от детей дошкольного возраста до пенсионеров. С их помощью достигается цель - формирование основ физической и духовной культуры личности, повышение ресурсов здоровья как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни. Велика роль спортивных игр в решении задач физического воспитания в широком возрастном диапазоне, таких как:

формирование осознанной потребности в освоении ценностей здоровья, физической культуры и спорта;

физическое совершенствование и укрепление здоровья как условия обеспечения и достижения высокого уровня профессионализма в социально значимых видах деятельности;

природосообразное и индивидуально приемлемое развитие физического потенциала, обеспечивающего достижение необходимого уровня физических качеств и комплекса двигательных умений и навыков;

общее физкультурное образование, направленное на освоение интеллектуальных, технологических, нравственных и эстетических ценностей физической культуры;

актуализация знаний на уровне основ организации и проведения самостоятельных занятий и умений приобщать к ним других.

Эффективность спортивных игр в содействии гармоничному развитию личности объясняется следующими положениями:

во-первых, их спецификой;

во-вторых, глубоким разносторонним воздействием на организм занимающихся, развитием физических качеств и освоением жизненно важных двигательных навыков;

в-третьих, доступностью для людей различного возраста и подготовленности (уровень физической нагрузки регулируется в широком диапазоне: от незначительной – на занятиях с оздоровительной направленностью, до предельного физического и психического напряжения – на уровне спорта высших достижений);

в-четвертых, эмоциональным зарядом;

в-пятых, спортивные игры – уникальное зрелище, с которым не могут сравниться другие виды спорта.

Спортивные игры широко представлены во внеурочных формах физического воспитания в учебных заведениях любого типа (рис. 1).



^ Рис. 1. Классификация форм внеурочного физического воспитания в учебных заведениях

В детском возрасте игра – основной вид деятельности, эффективное средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, незаменимое средство в сфере воспитания и подготовки к жизни.

Особое место спортивные игры занимают в школьном сегменте физического воспитания, где они являются составной частью учебного процесса. В современной школьной системе физического воспитания культивируются баскетбол, волейбол, гандбол, футбол, настольный теннис, бадминтон и др.

В
Рис.1.
системе дополнительного образования спортивные игры представлены достаточно широко: в детско-юношеских спортивных школах, специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва, детско-юношеских клубах физической подготовки, различных оздоровительных клубах, на физкультурно-спортивных занятиях в местах отдыха и т. п. (рис. 1).

Спортивные игры широко применяются в тренировке спортсменов практически всех видов спорта как эффективное средство общей физической подготовки, развития физических качеств и обогащения двигательного опыта спортсменов, особенно юных. В игровых видах спорта «другие» (по отношению к избранной игре) спортивные игры также включаются в число средств общей и специальной физической подготовки.

Командные спортивные игры отличаются взаимопониманием и взаимодействием игроков, и независимо от того, что действия могут быть индивидуальными или групповыми, цель у игроков одна – командная победа. Это воспитывает у игроков такие необходимые качества, как дружба, коллективизм, дисциплинированность и др.


Основные понятия и термины

в теории и методике спортивных игр


Оперирование понятиями и терминами имеет важное значение для проведения занятий по спортивным играм на должном профессиональном уровне в образовательных учреждениях, в тренировке спортсменов - игровиков, для взаимопонимания– преподавателей и тренеров, научных специалистов работников. В понятиях и терминах раскрывается предмет изучения и преподавания любой дисциплины, в них концентрируются накапливаемые наукой знания. Понятие считается полным, если в нем сформулированы критерии отличия одного понятия от других, способы его повторения и употребления.

Ниже дается определение основных понятий и терминов, которые используются в пособии. К сожалению, в практике работы по спортивным играм, в методической литературе эти вопросы еще четко не установлены. Некоторые понятия и термины приводятся дополнительно в главах пособия.


^ Игровая деятельность – управляемая сознанием внутренняя (психическая) и внешняя (физическая) активность спортсменов, направленная на достижение победы над соперником в условиях противоборства специфическими средствами и при соблюдении установ­ленных правил.


^ Соревновательная деятельность – игровая деятельность спортсменов в условиях официальных соревнований.


Прием игры – обусловленное правилами двигательное действие (технический прием) для ведения игровой и соревновательной деятельности. Выделяют приемы нападения и приемы защиты.


Техника игры – совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности с целью достижения выигрыша, победы. Выделяют технику нападения (атаки) и технику защиты (обороны).


^ Техническая подготовка – педагогический процесс, направленный на совершенное освоение спортсменами приемов игры и обеспечивающий надежность навыков в игровой и соревновательной деятельности.


^ Тактическое действие – рациональное использование приемов игры, метод организации соревновательной деятельности спортсменов для победы над соперником. Выделяют индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.


Тактика игры – теоретические основы и совокупность тактических действий – индивидуальных и коллективных (групповых и командных), направленных на достижение победы над соперником.


^ Тактическая подготовка – педагогический процесс, направленный на совершенное освоение спортсменами теории тактики и тактических действий, обеспечивающих высокую эффективность в игровой и соревновательной деятельности.


^ Тактическая комбинация – групповое действие с четким определением сюжета для участвующих игроков. Типична для нападения, каждая комбинация имеет кодовое название, жест.


Система игры – командное действие, когда конкретизированы действия всех игроков команды в определенный момент игры в нападении или защите.


Стиль игры – характерные отличительные особенности игры команды, отдельного игрока, их «почерк».


^ Физические способности спортсменов – индивидуальные особенности личности, создающие условия для успешного овладения и осуществления ими игровой и соревновательной деятельности. В значительной мере предопределены генетически.


^ Физические качества – отдельные качественные проявления физических способностей – силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, скоростно-силовых, координационных качеств.


^ Физическая подготовка – педагогический процесс, направленный на развитие физических способностей и повышение функциональных возможностей, укрепление опорно-двигательного аппарата, обеспечивающих эффективное овладение навыками игры и способствующих высокой надежности игровых действий.


^ Психологическая подготовка – воспитание нравственных, волевых и тех психических качеств, которые адекватны специфике спортивной игры и содействуют формированию личности спортсменов и высокой надежности соревновательной деятельности.


^ Теоретическая (интеллектуальная) подготовка – вооружение спортсменов специальными знаниями, повышающими эффективность обучения спортивным играм, решение задач тренировочной и соревновательной деятельности.


^ Интегральная подготовка – педагогический процесс, направленный на интеграцию тренировочных воздействий технической, тактической, психологической, интеллектуальной и физической под­готовки в целостный эффект игровой и соревновательной деятельности.


Система подготовки – совокупность взаимосвязанных элементов, образующих целостное единство и ориентированных на достижение цели; комплекс мероприятий, направленных на подготовку спортсменов, отвечающих модельным характеристикам сильнейших спортсменов мира (в конкретной игре) и способных показывать наивысшие спортивные достижения.


Тренировка – составная часть системы подготовки спортсменов, педагогический процесс, направленный на обучение приемам игры, тактике и тактическим действиям, совершенствование технико-тактического мастерства, развитие физических способностей, воспитание психических, моральных и волевых качеств, освоение системы знаний, создание условий для высоких спортивных достижений.


^ Тренировочная деятельность – совместная деятельность тренера, спортсменов, коллектива специалистов по успешному достижению целей тренировки.


Структура тренировки. Исходным компонентом структуры является тренировочное задание, комплекс заданий, который составляет тренировочное занятие. Два тренировочных занятия и более образуют малый цикл (микроцикл). Несколько малых циклов образуют средний цикл (мезоцикл). Средние циклы образуют годичный цикл (макроцикл). Несколько годичных циклов образуют многолетний цикл.


^ Тренировочная нагрузка – составная часть (компонент) тренировки, отражает количественную меру воздействий на спортсменов в процессе тренировочных занятий. Величина нагрузки определяется ее интенсивностью и объемом. Важное значение имеет характер тренировочных средств (специализированность, направленность, сложность).


^ Спортивные соревнования – составная часть системы подготовки спортсменов в игровых видах; с одной стороны, они служат целью тренировки и критерием ее эффективности, с другой – являются эффективным средством специальной соревновательной подготовки.

^ Соревновательная деятельность – совместная деятельность спортсменов, тренеров и специалистов по эффективной реализации тренировочных эффектов в условиях официальных соревнований. По своему содержанию эта деятельность складывается из индивидуальных действий и взаимодействий партнеров по команде и противодействий индивидуальным и коллективным действиям игроков соперника.


^ Структура соревновательной деятельности – набор атакующих и оборонительных действий и операций, которые выполняют спортсмены обеих команд в специфических условиях противоборства. Компоненты структуры органически связаны между собой, образуя целостное единство соревновательной деятельности двух противоборствующих команд.


^ Соревновательная нагрузка – объем соревновательной деятельности в определенный промежуток времени, выражается в количестве игр (календарных и контрольных).


^ Структура соревнований по спортивной игре – разнообразные виды соревнований, упорядоченные иерархически по определенным признакам: масштабу, уровню мастерства и возрастному цензу.


Управление – процесс по обеспечению достижения цели системы подготовки спортсменов на основе получения, передачи и переработки информации, выработки и принятия решений. Выделяют управление подготовкой спортсменов, управление их тренировкой и управление соревновательной деятельностью команды и отдельных игроков.


^ Планирование и контроль – основные функции управления. Планирование есть процесс выбора направления движения (траектории) системы подготовки спортсменов и определения средств и методов достижения конечной цели. Это процесс определения содержания деятельности на период времени, лежащий в будущем. Контроль – процесс, направленный на обеспечение совпадения хода подготовки спортсменов с плановым заданием, координацию и коррекцию компо­нентов системы подготовки по достижению цели на основе получаемой информации.


^ Отбор спортсменов – составная часть системы подготовки спортсменов, комплекс мероприятий по выявлению лиц, обладающих высоким уровнем способностей к конкретной игре и свойствами организма, обеспечивающими эффективность тренировочной и со­ревновательной деятельности в спортивной игре.


Задачи, организация и планирование

учебно-тренировочного процесса


Учебно-тренировочная (секционная) работа с учащимися предусматривает решение комплекса взаимосвязанных задач, направленных на физическое развитие, физическую подготовленность и специализированный процесс обучения и совершенствования в избранном виде спортивных игр:

укрепление здоровья и закаливание учащихся;

достижение и поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;

привитие гигиенических навыков;

обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям, применению их в различных по сложности условиях;

развитие основных двигательных качеств;

способности к оценке силовых, пространственных и временных параметров движений;

формирование умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;

воспитание потребности в личном физическом совершенствовании.

Эти задачи следует постоянно решать на каждом занятии, используя разнообразные формы, средства и методы.

Занимающиеся приобретают знания о правилах проведения и судейства соревнований по гандболу, баскетболу или волейболу, технике безопасности и нормах личной гигиены на занятиях. Школьники овладевают основными навыками, позволяющими технически правильно выполнить передачи, ловлю, ведение мяча и финты, броски в ворота или корзину, нападающие удары в волейболе, разными способами и из разных положений. Юные спортсмены получают необходимые знания и умения в области тактики игры: системы защиты и нападения, основные тактические построения и взаимодействия в защите и в нападении.

Учебно-тренировочные занятия должны предусматривать развитие основных и специфических для избранной игры физических качеств: силы, быстроты, ловкости, гиб­кости, общей, скоростной и специальной выносливости, а также скоростно-силовых: прыгучести, «взрывной» силы мышц плечевого пояса и туловища и др.

Расширение объема и проверка специальных умений и навыков, а также дальнейшее повышение уровня физического развития школьников осуществляют на внутришкольных, районных, городских и областных соревнованиях.

Тренировочное занятие состоит из трех частей:

подготовительной, включающей первоначальную организацию (при любой форме занятий) занимающихся и общую подготовку к решению задач основной части;

основной, в которой решаются специально-подготовительные, главные и вспомогательные задачи учебно-воспитательной работы;

заключительную, направленную на завершение учебного процесса и подготовку к последующей деятельности.

На занятиях по спортивным играм решаются в единстве три группы задач: воспитательные, образовательные и оздоровительные.


Воспитательные задачи.

Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств должно пронизывать весь педагогический процесс. Поэтому в конспекте занятия воспитательные задачи записывают лишь в том случае, если это необходимо для решения образовательных и оздоровительных задач. Например:

«Содействовать развитию смелости и решительности, необходимых для выполнения двигательного действия (бросок мяча в ворота в нападении согнутой рукой сверху)»;

«Способствовать формированию чувства товарищеской поддержки, взаимовыручки, коллективизма в процессе подвижных игр или двусторонней учебной игры».


Образовательные задачи.

Направлены на овладение техникой двигательного действия при определенном уровне требований к его условиям, на умение применять усвоенные навыки в различных ситуациях игровой деятельности, т. е. на вооружение занимающихся определенными знаниями, двигательными навыками и умениями.


Оздоровительные задачи.

Результаты решения трудно определить конкретно. Поэтому задачи на развитие двигательных качеств (гибкости, быстроты, силы, выносливости) записывают, дополняя словами «содействовать», «способствовать» и обязательно указывая вид деятельности (формы движения), в процессе которой это качество развивают. Например:

«Содействовать развитию силы мышц сгибателей рук (подтягивание на перекладине)»

Формулируя образовательные задачи, необходимо указывать:

фазу обучения;

звено или деталь техники изучаемого приема игры;

уровень физических и психологических требований.

Фазы обучения:

ознакомить;

научить тому-то, добиться (достигнуть) того-то;

закрепить (проверить, принять контрольные нормативы и др.).

Формулировка фаз обучения определяет направленность обучения и характерные методы.


Подготовка в игровых видах спорта от новичка до зрелого спортсмена представляет собой единую систему, все составные части которой взаимосвязаны и обусловлены достижением важных целей, которые заключаются в оздоровлении и успешной социально-трудовой адаптации детей и подростков, подготовке резерва для спорта высших достижений.

Эффективность реализации намеченных задач зависит от :

оптимального уровня исходных данных отобранных школьников в группы для занятий спортивными играми;

уровня профессиональной подготовленности учителей-тренеров;

наличия материально-технической базы;

качества организации всего педагогического процесса.

При системном подходе процесс подготовки рассматривается в многолетнем аспекте с учетом единства тренировки, соревнований и усиливающих их эффект восстановительных воздействий.


Комплектование групп.

Подготовка юных спортсменов в спортивных играх проводится в несколько этапов, которые имеют свои специфические особенности (табл.1).


Таблица 1

^ Режимы учебно-тренировочной работы и

требования по спортивной подготовленности


^ Этапы подготовки

Срок обучения

Примерный возраст для

зачисления (лет)

^ Кол-во часов в неделю

Требования по спортивной подготовке

Спортивно-оздоровительный

^ Весь период

9-15

6

Прирост показателей ОФП

^ Начальной подготовки

До 1 года

9-11

6

Выполнение нормативов ОФП

^ Свыше 1 года

10-12

9

Учебно-тренировочный

^ Начальной специализации

До 2-х лет

12-13

12

^ Выполнение нормативов ОФП, СФП


Выполнение первого спортивного разряда

Свыше 2-х лет

12-14

^ Углубленной специализации

3-4-й год

Девушки 13-15

Юноши 14-15

18

5-й год

^ Девушки 14-16

Юноши 15-16



Основными параметрами являются возраст и подготовленность школьников, зачисляемых в ту или иную группу для занятий спортивными играми. При отборе и зачислении детей и подростков в ту или иную группу спортивных игр проводится тестирование по показателям физического развития, общей физической подготовленности и предрасположенности к специфике игры.

Для комплектования школьной секции и команд по возрастам необходим отбор игроков, обладающих высоким уровнем координационных способностей, хорошим игровым мышлением. При этом следует обратить внимание на такие физические качества как быстрота, сила, скоростно-силовые показатели, ловкость и др.

На протяжении всего периода обучения в школе учащиеся проходят несколько возрастных этапов спортивной подготовки, на каждом из которых предусматривается решение определенных задач.

Общая направленность многолетней спортивной подготовки от этапа к этапу усложняется:

постепенный переход от обучения приемам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей;

планомерное прибавление вариативности выполнения приемов игры и широты взаимодействий с партнерами;

переход от общеподготовительных средств к более специализированным в игре;

увеличение собственно соревновательных упражнений в процессе подготовки;

увеличение собственно соревновательных упражнений в процессе подготовки;

увеличение объема тренировочных нагрузок;

повышение интенсивности занятий и, следовательно, использование восстановительных мероприятий для поддержания необходимой работоспособности и сохранения здоровья юных спортсменов.

Целью деятельности спортивных секций и подготовки команд школьников являются: закрепление интереса, желания и привычки к занятиям спортивными играми; овладение специальными технико-тактическими навыками и умениями, научиться применять их в разнообразных условиях игры при совместных действиях в команде.


Задачи спортивно-оздоровительного этапа:

Привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям.

Утверждение здорового образа жизни.

Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.

Овладение основами спортивной игры.


Задачи этапа начальной подготовки:

Отбор способных к занятиям спортивными играми детей.

Формирование стойкого интереса к занятиям.

Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма занимающихся.

Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости) для успешного овладения навыками игры.

Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям.

Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с упрощенными правилами.


Общие задачи учебно-тренировочного этапа:

Повышение общей физической подготовленности (особенно гибкости, ловкости, скоростно-силовых способностей).

Совершенствование специальной физической подготовленности.

Овладение всеми приемами техники на уровне умений и навыков.

Овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями.

Индивидуализация подготовки.

Начальная специализация. Определение игрового амплуа.

Овладение основами тактики командных действий.

Воспитание навыков соревновательной деятельности в игре.


^ Таблица 2.

Примерный годовой учебный план работы школьных секций

по спортивным играм (гандбол, волейбол, баскетбол)





Таблица 3

^ Рекомендуемое соотношение видов подготовки на разных этапах многолетней тренировки ( В.Игнатьева)









Обучение в единстве с воспитанием составляют основу учебно-тренировочного процесса школьников, осваивающих спортивные игры.

Успешная подготовка игроков и школьной команды в целом зависит от многих факторов, основные из которых – системный подход в организации и осуществлении подготовки, моделирование и планирование подготовки, использование в учебно-тренировочном процессе современных спортивных технологий и методических приемов.


2.1. Принципы обучения

Эффективность обучения в спортивных играх во многом зависит от соблюдения принципов обучения - основных теоретико-практических положений, отражающих общие научно-педагогические, физиологические и психологические закономерности деятельности человека применительно к специфике физического воспитания и спорта, к особенностям обучения технико-тактическим действиям и развития физических качеств. Это принципы сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности, постепенности. Суть каждого принципа выражается кратко в следующих положениях.


^ Принцип сознательности и активности «предписывает»:

Формировать у обучаемых осмысленное отношение и устойчивый интерес (цели ближние и отдаленные в жизни и спорте, воздействие спортивных игр на организм, их прикладное значение, структура техники, тактики и т.д.).

Стимулировать сознательный анализ (самоанализ), самоконтроль (изменения в организме) и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений (обратная связь – срочная и отставленная информация, наблюдение, анализ ошибок, действие).

Воспитывать инициативнсть, самостоятельность и творческое отношение к заданиям. Сочетание руководящей, направляющей роли обучающего и самонаправленной активности обучаемых.

Стимулировать активность на основе заинтересованности посредством подбора увлекательного материала (средств, методов, организации занятия), достижения реального результата.

Формировать простейшие методические умения и навыки са­моконтроля, умения корректировать свои действия по освоению приемов игры, тактических действий. Активность должна «выходить» за пределы занятий под руководством обучающего, формировать физическую активность как основу здорового стиля жизни.


Принцип наглядности.

Наглядность – создание в процессе обучения приемам игры и развития физических качеств зрительных, слуховых, мышечных ощущений, формирование у обучаемых более полного и точного чувственного образа техники, тактики, фи­зических способностей, условий выполнения технико-тактических действий и их результатов. Наглядность – не цель, а средство для успешного обучения технике, тактике игры и развития физических качеств.


^ Основные положения этого принципа.

Наглядность как необходимая предпосылка освоения приема игры (создание представления, «образа»). Все анализаторы помогают «строить» образ. Выделяют комплексный анализатор («чувство мяча», «чувство ракетки»).

Взаимосвязь непосредственной и опосредованной наглядности. Непосредственная – зрительный, двигательный анализаторы; опосредованная – слово; с помощью аудиовизуальных средств – сочетание зрения и слуха.


Принцип доступности и индивидуализации.

Главным здесь являются учет особенностей обучаемых и посильность предлагаемых им заданий, а также обеспечение оздоровительного эффекта обучения (не вредить здоровью).


^ Основные положения этого принципа.

Определение меры доступного – одна из самых важных и сложных проблем физического воспитания и спорта. Здесь можно выделить два главных аспекта: первый – возрастно-половой (многолетний), второй – учет индивидуальных особенностей (на любом уровне многолетнего периода).

Методические условия доступности: оптимальная преемственность содержания занятий и постепенность нарастания трудностей (развитие специальных физических качеств, подводящие упражне­ния и пр.). В этом принципе выделяют правило: от известного – к неизвестному или от освоенного – к неосвоенному. Чем богаче двигательный опыт обучаемых, тем лучше предпосылки для успешного овладения двигательным действием, приемом игры и условие: от простого – к сложному, от легкого – к трудному (развитие специальных качеств, подводящие упражнения, целостное выполнение приема игры в постепенно усложняющихся условиях, сочетание технических приемов и тактических действий, переключение и т.д.). Особое значение имеют подготовительные и подводящие упражнения, «методические лесенки» – системы упражнений (например, ведение мяча по прямой, с изменением направления, правой и левой рукой, при противодействии «защитника» и т.д.).

Индивидуализация предполагает учитывать индивидуальные особенности обучаемых при использовании средств и методов, при построении занятий и осуществлять индивидуальный подход к ним. Как бы ни подбирались обучаемые в группу, даже двух лиц с одинаковыми возможностями не найти. При этом создаются благоприятные условия для развития индивидуальных способностей. Инди­видуализация широко используется в спортивных играх: в процессе спортивной ориентации и отбора; при выборе игрового амплуа в командных играх.


Принцип систематичности.

Согласно принципу обучение – это процесс, построенный по определенному плану, постоянно повторяющийся, образующий систему (упорядоченную целостность). Здесь выделяют следующие положения:

Непрерывность и преемственность процесса обучения, оптимальное чередование физической нагрузки и отдыха (несоблюдение этого может привести к утрате положительного эффекта занятий).

Повторяемость и вариативность. Повторяемость необходима для формирования технико-тактических действий на уровне двигательных умений, навыков и суперумений, а вариативность обеспечивает эффективность приемов игры в различных условиях, в экстремальных соревновательных ситуациях.

Последовательность занятий, средств, методов. Она тесно связана с требованием доступности, которая во многом определяет последовательность. Последовательность изучения очень важна в игровых видах спорта, где имеет место обширный арсенал технико-тактических действий (атакующих и оборонительных). Последовательность здесь выражается в трех аспектах: первый – локальная последовательность, применительно к способам отдельного приема игры или виду тактических действий; второй – региональная последовательность, отдельно для всей технической подготовки, отдельно для тактической; третий – общая последовательность для технико-тактической подготовки – в динамике многолетней подготовки. Последовательность играет важную роль в развитии физических качеств (нагрузки скоростного характера должны предшествовать нагрузкам, требующим проявления выносливости, а не наоборот; хорошо сочетаются скоростные и силовые нагрузки).


Принцип постепенности.

Необходимо регулярно обновлять задания с общей тенденцией к увеличению нагрузок. Это необходимо для того, чтобы избежать отрицательного влияния адаптации к однообразным нагрузкам, что уменьшает сдвиги и может привести к застою результатов. По мер