Реферат: Музыкальная терапия мантротерапия что такое мантра?

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ


МАНТРОТЕРАПИЯ


ЧТО ТАКОЕ МАНТРА?

Мантра — это слог, слово или стих, обладающие способностью воздействовать на сознание человека и помогающие в духовном со­вершенствовании, если их повторяют, слушают или размышляют над ними. Корень ман в санскритском слове мантра происходит от первого слога слова мана — думать, ум, а тра означает защищать или освобождать. Таким образом, мантра — это то, что освобождает сознание от невежества, затемнения и дурных привязанностей. В свя­щенном индийском писании Пингала-тантре говорится: «Она имену­ется мантрой потому, что открывает полное знание о Вселенной, освобождает от осквернения и приносит успех в самосовершенство­вании».

Мантры — это могущественные священные формулы, оказыва­ющие направленное положительное воздействие на сознание, ум, тело, судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся основой эзоте­рических учений Востока, открывает путь к гармонии, здоровью, самопознанию и процветанию.

Мантра-терапия, мантра чикитса широко используется во всех областях аюрведы. Мантры способны возбуждать и защищать мармы, создавать защитную оболочку, «броню» (кавача) на психическом или праническом уровнях. Мантры также облегчают протекание пра-ны через мармы.

Наука мантр основана на изучении воздействия звуков и вибра­ций, исходящих через различные сферы мироздания из Космичес­кого Разума. Сосредоточение на этих вибрациях ведет к связи с соот­ветствующими проявлениями сверхсознания. Мантра-йога — это ал­химия звука, ведущая к проникновению в высшие планы бытия и дарующая преображение, счастье и умиротворение.

Мантры являются чудесным даром высшей реальности для всех людей. Каждый, независимо от возраста, пола, национальности, ве­роисповедания, может обратиться к живительной энергии, скон­центрированной в мантрах. Как Солнце и воздух даруют жизнь всем существам, так и мантра может избавить от духовного голода любо­го человека.

Безусловно, что мантрическая сила обретается быстрее, если ман­тру получить непосредственно от авторитетного духовного учителя, принадлежащего к истинной метафизической традиции. Да, духов­ный учитель передает эту силу (шакти). Но не стоит забывать о том, что мантры — это особый дар Высшего Сознания, и мантрическая сила начинает проявляться, если искатель занимается практикой иснне, решительно и с благими помыслами. Каждое слово обладает силой. Некоторые слова, написанные или произнесенные, пробужда­ют в нашем сознании какие-то образы или ассоциации, другие вы­зывают сильные эмоции или чувства, а некоторые пробуждают в нас желание или стремление к действию.

Слово может заставить плакать или смеяться, может вызвать агрессию или принести покой и умиротворение.

Слова великих поэтических произведений обладают такой энер­гией, что могут оказывать чудесное воздействие на миллионы людей в течение многих столетий. Талантливый гипнотизер с помощью сло­ва может излечить тяжелое заболевание и недуги. Оратор с помощью слова может успокоить или взбудоражить огромную толпу людей. В истории существует много свидетельств того, что слово может ока­зывать сильнейшее влияние на людей. Все это доказывает, что слово может быть носителем особой энергии, силы, воздействующей на сознание людей.




^ Шри Кришна-янтра, дарующая гармонию и умиротворение


Слова, о которых мы будем говорить в этой книге, обладают особым видом космической силы, называемой мантра-шакти, спо­собствующей одухотворению сознания и раскрывающей внутрен­ние, скрытые потенции человека.

Мантра содержит в себе энергию, которая воздействует незави­симо от употребления; мантра — это энергия, энергия в звуке, это носитель особой духовной энергии. Все звуки мантры имеют потен­цию. В древних ведических писаниях анализируется каждая буква санскритского алфавита, локализация ее воздействия и ее космичес­кий исток или проекция.

Доктор Дж. Тиберг писал о силе слов в своей книге о санскрите «Язык богов»: «Санскритские грамматисты утверждали, что каждое слово или звук обладает силой. Эта внутренняя сила может перено­сить смысл, который нераздельно связан со звуком».




^ Мантрический Хануман


В священных писаниях на санскрите дается не только интуитив­ное описание этой силы звуков-слов, но также изложены способы сознательного овладения ею. Так как эта сила принадлежит не толь­ко человеческому уму, но и духовной реальности, эти ведические гимны могут возвысить к очень высокому уровню сознания.

Слова производят определенную вибрацию, особенно, если про­износятся с сильным чувством. (Если кто-то назовет вас глупцом или гением, то ваши реакции будут различны.) Вибрации, вызыва­емые конкретным словом, нацелены на подавление или пробужде­ние ваших внутренних скрытых сил. Раскрытие и правильное на­правление внутренней энергии приводит к сверхсознанию. Мантра состоит из букв и слов, вибрации которых открывают казну, где хранятся бесчисленные богатства. Вселенная — это движение различ­ных грубых и тонких субстанций. Это движение осуществляется мно­гими способами. Движение субстанций, их столкновение, взаимо­действие производят всевозможные звуки, которые можно воспри­нимать слухом, умом, фиксировать приборами. Если бы не было движения, не возникали бы и звуки. Под субстанциями в ведичес­кой философии имеются в виду и вещества в различных состояниях (твердом, жидком, газообразном и так далее), и энергия, и поле, и информация. Движение планет создает «музыку сфер», движение элек­тронов также создает звуки. Все пронизано звуками. Но большинство звуков неслышимы для нашего слуха, их можно воспринять только через медитацию. Процессы, происходящие в уме человека и косми­ческом сознании, также создают вибрации.

Каждому предмету, явлению, субстанции свойственны опреде­ленные вибрации. В Ведах говорится, что, как жар и свет неотделимы от огня, как образ предмета неотделим от предмета, так и имя како­го-либо объекта неотделимо от объекта. Аналогично различные про­явления индивидуального, коллективного и космического сознания имеют свои вибрации, свой звук, свое имя. В ведической философии эти проявления космического сознания или энергии могут рассмат­риваться как персонификации или олицетворения в формах Божеств, Деват. Каждый Девата имеет разнообразные свойства, энергии, име­на и сферы деятельности. В ведических писаниях также говорится, что всякая ведическая мантра имеет форму Деваты. Значение мантры есть форма Деваты. Как неразделимы объект и его название, так не существует различия между мантрой и Деватой. Вот почему повторе­ние мантры вызывает присутствие Деваты.


^ СВЯЗЬ МЕЖДУ ОБРАЗОМ И ЗВУКОМ

Каждый звук, как вибрация, создает определенную форму в невидимом мире. Комбинация звуков создает сложные формы. Свами Шивананда в своей книге «Джапа-йога» пишет о связи звука и обра­за: «В учебниках научно описаны эксперименты, которые показыва­ют, что ноты, извлекаемые из определенного инструмента, вычер­чивают на слое песка определенные геометрические фигуры. В ин­дийских трактатах по музыке говорится, что различные музыкаль­ные тоны, Рага и Рагини, имеют определенную форму и графичес­ки описывают эти формы. Например, Мегха-рага представлена вели­чественной фигурой, сидящей на слоне. Васанта-рага описана как прекрасный юноша, украшенный цветами. Все это значит, что особые Рага или Рагини, правильно спетые, производят серию эфирных виб­раций, создающих формы с их характерными особенностями».

Интереснейшие исследования были проведены американским ученым Дж. Тернером. В своих опытах он использовал графические компьютеры, синтезаторы и другие современные электронные при­боры. Тернер, используя для составления программы санскрит, от­личающийся от других языков своей математической точностью, установил, что у всякого изображения есть свой соответствующий музыкальный образ, а у каждого звука, слова, мелодии есть соот­ветствующее графическое цветовое отражение. Компьютер рисовал портреты, а синтезатор, соединенный с компьютером, создавал му­зыкальные произведения по разработанной Тернером программе. Тер­нер также идентифицировал схематическое изображение Деваты с соответствующей мантрой. Каждому Девате согласно ведической тра­диции соответствует янтра — графическое изображение, или мисти­ческая диаграмма.

Все эти исследования указывают на существование тесной связи между формой и именем, между звуком и энергией, между словом и цветом.


^ МАНТРА — ЭТО КОД

Людям, не знакомым с эзотерическим учением о мантрах, по­вторение мантр кажется бессмысленным бормотанием. Многие счи­тают, что, так как мантры лишены понятийного смысла, то они не могут воздействовать на ум человека. Но мантра — это не произволь- , ный набор слов или букв. Определенное соотношение букв, чередо­вание гласных и согласных, последовательность звуков, знаками ко­торых являются буквы, указывают на различные проявления кос­мической энергии.

В современных системах связи используют сжатие информации. Можно дать подробное описание какого-нибудь события или явле­ния, закодировать всю эту информацию, потом с помощью опреде­ленных приборов сжать в короткий сигнал и послать на далекое расстояние; когда сигнал достигает приемника, то его перерабатыва­ют и расшифровывают. Это повсеместно используется в современ­ных видах связи.

Мантра является таким же сигналом, где в сжатой зашифрован­ной форме закодировано бесконечное количество информации. Бла­годаря размышлению и медитации мы можем расшифровать эту ин­формацию. Сознание является необходимым инструментом для этого. Чем больше человек медитирует на мантру, тем больше энергия и информация, содержащиеся в мантре, делают его сознание совер­шенным; чем больше сознание совершенствуется, тем больше для человека раскрывается значение и величие мантры. Древние мудрецы Индии говорили, что все Веды, Махабхарата и Пураны зашифрова­ны в одном слове, в одном имени. В каббалистической традиции также утверждается, что вся Библия зашифрована в одном слове, означающем имя Бога, и знающий это имя имеет власть над миром. В Евангелии от Иоанна говорится: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Оно было в начале у Бога. Все через Него начало быть». Древние считали, что в Слове может содержаться вся Вселенная.

Мантру можно сравнить с вратами, связывающими индивиду­альное сознание с космическим сверхсознанием. Вам могут показать эти врата, ведущие к совершенству. Вам помогут даже отпереть зам­ки, но раздвигать врата вы должны сами. Вы должны делать усилие, вы должны практиковать, и врата начнут открываться.

В тантрических книгах этот процесс описывается следующим об­разом. Ученик начинает совершать практику повторения мантры. Для любой практики требуется энергия (садхан-шакти). Энергия мантры увеличивает энергию ученика. Как огонь усиливается от ветра, так и индивидуальная энергия ученика увеличивается от энергии мантры, но сама энергия мантры пробуждается с помощью силы ученика. Энергия мантры (мантра-шакти) также пробуждается во время по­священия, то есть в тот момент, когда Учитель посвящает ученика в мантру, передавая ему силу мантры. Посвящение намного ускоряет практику мантра-йоги. Но если ученик полон энтузиазма, терпения и серьезно занимается практикой мантра-йоги, то мантра может сама открыть бесконечный поток силы. И тогда соединение энергии ман­тры и энергии ученика дарует ученику успех и совершенство.


^ ОТЛИЧИЕ МАНТРЫ ОТ ОБЫЧНОГО СЛОВА

Слоги мантры заряжены энергией, которую нельзя воспринять чувствами, но которая действует независимо от того, сознаем мы смысл мантры или нет. Влияние мантры имеет объективное воздей­ствие. Безусловно, если мы осознаем смысл мантры, то она будет действовать намного эффективнее. Независимо оттого, как мы едим, сознательно или бессознательно, мы насыщаемся. Но если мы при­нимаем пищу сознательно, в должном состоянии, мы насыщаемся быстрее и меньшим количеством пищи.

В мантре концентрируется энергия сверхсознания, и когда прак­тикующий повторяет мантру, то эта энергия одухотворяет его созна­ние. Обычные слова лишены такой энергии сверхсознания.

Мантра пробуждает глубинные архетипы, включает мощные се­мантические энергии и погружает в новые пространства смысла. Вы можете выбрать слово и повторять его длительное время, и вы по чувствуете в результате расслабление, но обычное слово не принесет вам истинного медитативного состояния и не откроет планов сверх­сознания. Большинство обычных слов создают в уме образы, кото­рые препятствуют повторению мантры и служат помехой для меди­тации, вызывая блуждание ума. Мантрические слова постепенно и мягко очистят ум от изматывающего внутреннего диалога, от мыс­ленной жвачки, беспокойства и даруют умиротворение, спокойствие, сосредоточение. Если вы будете повторять в течение двух часов не­сколько обычных слов, то не почувствуете ничего, кроме усталости, отупения или раздражения, но повторение мантрических слов при­носит энергию уму и очищение чувствам, ощущение удовлетворен­ности и постоянной новизны. Вы можете целыми днями повторять свою мантру и никогда не пресытитесь и не устанете. Через мантру вы проникнете в высшие сферы космического сознания, вы познае­те свою сущность и станете источником света и энергии для других. Мантра может принести практикующему внутренний мир, гар­монию, бесстрашие, удовлетворенность, здоровье и выносливость. Но величайший плод мантра-медитации состоит в пробуждении все­ленской любви в сердце человека. Любовь ко всему сущему и к источнику всего сущего превосходит все прочие цели. Это является высочайшим смыслом духовно-нравственного развития и высшей человеческой ценностью. И это не является монополией какого-то одного учения, традиции, церкви или партии. Многие великие муд­рецы благодаря медитации и мантра-йоге достигли высшего созна­ния, и вся вселенная стала их храмом, а их жизнь стала религией.


^ ИСТОЧНИК МАНТР

Древние мудрецы Индии изучали взаимосвязь между словом и мыслью, между формой и именем. С помощью глубокой медитации и интуитивного проникновения они постигали мир сверхличных цен­ностей, природу человеческого сознания и его связь со сверхсозна­нием. Они погружались в глубины человеческой психики и необъят­ные просторы селенной. Они познавали исток жизни, цель суще­ствования и пути к всеобщему благоденствию.

С помощью медитативного прозрения великие мудрецы воспри­няли вибрации, соответствующие различным проявлениям косми­ческого сознания и природных сил, и выразили их в форме мантр, которые с течением времени были записаны.

Говорится, что у каждой мантры есть свой риши (мудрец), через которого эта мантра стала явной для людей. Есть свой размер, своя энергия, своя сфера влияния и свое Божество. Это подробно описы­вается в ведических писаниях, посвященных эзотерической науке мантра-видье. Прежде ведическая наука передавалась изустно, от Учи­теля к ученику. Ведическое знание считается вечным, но из-за того, что материальный космос находится в постоянном движении, уче­ние Вед нуждается в том, чтобы его постоянно утверждали заново. Ведь и сам материальный космос, хотя и называется вечным, прохо­дит через стадии творения, существования и разрушения. В давние времена Веды передавались устно, позднее мудрец Вьясадева записал все ведические писания.

Согласно ведической традиции, все мантры и Веды эманировали из Абсолютной Истины и распространились по всем планам вселенной.


^ МАНТРЫ — АЛХИМИЯ БУДУЩЕГО

Планы вселенной и планы сознания характеризуются не только различной интенсивностью вибраций света, но и различными звуко­выми вибрациями. Звуки, образы, вибрации, силы, сущности, эма­нации — это различные аспекты одного и того же Потока Бытия, который проявляет себя по-разному и с различной интенсивностью в зависимости от плана. Чем ниже нисходишь по планам сознания, тем более фрагментарными становятся звуковые вибрации, а вслед за ними и вспышки света, и существа, и силы. Чем выше поднима­ешься, тем более гармоничными, согласованными и вдохновляющи­ми становятся вибрации.

Через определенные звуки можно войти в контакт на низших уровнях сознания, обычно на астральном уровне, с соответствую­щими силами и архетипами и добиться многих оккультных эффек­тов: есть мантры, которые лечат, защищают, околдовывают, помо­гают приобрести богатство, изменить влияние планет. В основе этого вида алхимии вибраций лежит сознательное манипулирование низ­шими вибрациями. Но существует и высшая духовная наука, в осно­ве которой лежит овладение вибрациями высших планов сознания.

Поэзия священных книг, откровения пророков, ведических риши, мистериальная музыка, вибрация литургий, мантры Вед и Упани-шад пришли в этот мир с тех высших уровней. И, обратившись к ним, можно так насытиться их силой, их чудодейственным влияни­ем, что они станут мощным средством раскрытия сознания, станут светоносным каналом, соединяющим нас с Высшим миром. Вместо поэзии, которая является игрой обеспокоенного неконтролируемого ума, мы создавали бы мантрическую музыку и поэзию так, чтобы боги сходили в нашу жизнь. Подлинная поэзия снимает вуаль неве­дения с сознания, возносит наше сердце к вершинам Духа и дарует озарение. Каждому, кто способен к творческому проникновению в высшие планы — поэтам, мистикам, художникам — известно, что на определенном уровне сознания перестаешь осознавать идеи, ви­деть образы, слышать звуки. Вибрации, волны и ритмы обрушива­ются мощным потоком и овладевают ищущим, и только потом, по мере нисхождения, облекаются в слова и идеи, в музыку, цвет и движение. Когда сознание ищущего ясно, не замутнено, он может отчетливо ощущать тончайшую вибрацию, как бы видимый звук, звук-образ или звук-идею, представляющие единое лучащееся поле. Эти вибрации не имеют ни начала, ни конца, они несут аромат бессмертия, необъятную ширь вечности.

^ ...И солнца тень упала на долину.

Вот пример выдающегося вдохновения, исходящего из Боже­ственных Сфер. Здесь особый смысл, особый ритм. Эта фраза как бы произнесена вечностью.

Мантрическая поэзия не ублажает слух, но делает мир реальнее, привнося в него Высшую Реальность. Существа, силы, звуки, эма­нации света и ритмы — все это проявления одной и той же непозна­ваемой Сущности, которую мы называем Богом. Сущность эта — океан блаженства, безбрежность сознания, на поверхности которого бушуют многоцветные волны света. Это — игрище духовных сил, которые воплощаются на уровне квантов, клеток, существ, планет, социумов. И есть в мире провидцы, визионеры, которые могут на­слаждаться этими играми света, участвовать в них и изливать эти вибрации на землю в виде музыки, жизни, стихов, откровений. Они истинные поэты.


^ КАКОЕ ДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТ МАНТРА?

Р. Киплинг говорил: «Слова — самое сильное лекарство, ис­пользуемое человечеством».

В древнем тантрическом тексте «Нарада-панчаратра» говорится: «Повторение мантры приносит умиротворение, блаженство и про­цветание. Нет никаких сомнений в этом». На материальном уровне мантра приводит к усилению сосредоточения, ослабляет стрессовые напряжения, увеличивает жизненную силу, улучшает работоспособ­ность, память, помогает избавиться от многих психосоматических заболеваний и наполняет жизнь радостью. На духовном плане мантра ведет к просветлению и связи с космическим сознанием.

Мантра-медитация освобождает сознание человека от эмоцио­нально-психической скованности, скрывающей его творческие спо­собности, и вносит красоту и совершенство в каждый акт взаимо­действия с окружающим миром, пробуждая творческое отношение к каждому явлению окружающей действительности. Медитация яв­ляется основой интуитивного озарения, которое заново открывает в человеке некогда утраченную способность, свойственную поэтам, художникам и детям, видеть в каждом цветке глубочайшую тайну бытия и превращать обыденную жизнь в священнодейство и мисте­рию.

Медитация — это не угасание всякой активности, скорее, это действие, движение, видение, слышание.

Спокойно-сосредоточенное медитативное состояние означает не полное исчезновение всякой психической деятельности, а лишь ос­вобождение психики от негативных факторов, вносящих в нее хаос и тем самым мешающих ее полнокровной жизнедеятельности, мак­симальному самопроявлению ее естественных потенциальных воз­можностей. Медитация — это не уход от реальности, как трактуют некоторые несведущие люди, но это путь психического самоусовер­шенствования, это путь просветления в гуще активной жизнедея­тельности. Медитация — это не просто восприятие истины, это пере­живание ее; для познавшего медитацию нет никакого дуализма меж­ду жизнью и видением истины.

Мантра усиливает концентрацию внимания. Всякий человек за­мечал, если он сосредоточен на одном объекте или идее, то другие объекты как бы уходят из сферы его внимания. Если мы хотим спе­циально сосредоточиться на одном объекте, то мы должны сфокуси­ровать луч нашего внимания только на этом объекте. Но так как сила концентрации невысока, то луч внимания мечется с одного объекта на другой.

В индийской психологии говорится, что объекты обладают спо­собностью притягивать внимание, как магнит железо. Между чув­ствами и объектом чувств возникает мысленный поток. Ум притяги­вается многими объектами и теряет свою потенцию. Повторение ман­тры задерживает мысленный поток, направленный к объектам чувств. Это усиливает сосредоточение ума на познании истинного Я. В мантре сокрыта огромная сила, и если у практикующего мантра-йогу не хватает потенции для медитации и сосредоточения, энергия мантры дает ему дополнительную силу. Мантра успокаивает ум, наполняет его чистотой, делает разум сильным, а память крепкой.

Каждое совершенное нами действие имеет определенное послед­ствие (что посеешь, то и пожнешь). Оно оставляет отпечаток в созна­нии. В нашем подсознании хранится много отпечатков и впечатлений. Они определяют наше поведение и деятельность ума. В глубинах под­сознания причины наших тревог, беспокойств, навязчивых состоя­ний; корень наших привычек также в подсознании. Впечатления и отпечатки могут быть положительными или негативными. Они опре­деляют характер человека.

Если человек постоянно повторяет мантру, его ум наполняется хорошими и чистыми мыслями, так как повторение мантры увели­чивает хорошие впечатления. О чем человек думает, таким он и становится. Это закон метапсихологии. В уме человека медитирующе­го на светлое и чистое, развивается склонность к добру, благости, мудрости и чистоте. Благодаря хорошим мыслям ум человека преоб­разуется. Когда во время повторения мантры ум сосредоточивается на звучании или вибрации мантры, то он обретает качества мантры. (Свойства разных мантр мы опишем дальше.) Когда действие по­вторяется очень часто, впечатления усиливаются и в уме образуются соответствующие привычки. Кто постоянно сосредоточивается на воз­вышенное через мантру, тот становится возвышенным. Практику по­вторения не следует прекращать ни на один день, ни при каких обстоятельствах.

Повторение мантры и медитацию можно сравнить с пищей. Это духовная пища для изголодавшейся души. Даже простое механичес­кое повторение мантры дает большой эффект. Она удаляет все низ­менные привычки и мысли из вашего ума. Но очень важно постоян­ство, повторяйте каждый день мантру, хотя бы по 15 минут, но главное — каждый день!


^ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРЕССА

Стресс является причиной бессонницы, фрустраций, депрессии и соматических заболеваний. Но стресс индивидуален. То, что утом­ляет одного человека, может быть приятно для другого.

Стресс отрицательно воздействует на сердце и другие внутрен­ние органы, способствует возникновению язвенных болезней, нару­шению кровообращения, гипертонии и других расстройств и заболе­ваний. Стресс порождает необъяснимый страх, беспокойство и не­рвозность. У людей, не способных защищаться от отрицательных воздействий стресса, появляется чрезмерная раздражительность, по­вышение утомляемости, снижение работоспособности, бессонница и другие функциональные нарушения высших отделов центральной нервной системы. Из-за продолжительного внутреннего напряжения человеку трудно справляться со своими обязанностями, он не может спокойно и разумно общаться с другими, так как возникают эмо­циональные барьеры, являющиеся следствием стресса. Когда человек напряжен, беспокоен, полон тревог, его ум не может правильно функционировать. Возникают психические расстройства.

Продолжительный отрицательный стресс приводит к полному истощению нервной системы. Нарушается сон, тело и ум не получа­ют достаточного отдыха во сне; в результате кризис усиливается. Но медитация и повторение мантры (джапа) могут остановить разру­шительное воздействие стресса. Они могут излечить бессонницу, воз­никшую в результате длительного напряжения. Они помогут и тем, кто спит слишком много и не высыпается. Продолжительная медита­ция и повторение мантры сокращают длительность сна благодаря тому, что они дают большой заряд энергии организму человека. Ведь мантра — это энергия, сконцентрированная в звуковой вибрации.

Как показывают наблюдения, проведенные в аюрведических больницах, институтах йоги и лабораториях психологии, регулярное повторение мантры излечивает болезни сердца, глаз, гормональные нарушения, язвы, заболевания кожи, психосоматические расстрой­ства. Это приносит спокойствие и уносит отрицательные последствия стресса. Это увеличивает у практикующего уверенность в собствен­ных силах, приводит к положительному умонастроению.

Овладев мантрами, вы научитесь целенаправленно заряжать свою речь, свои произведения поистине магической силой. С помощью мантр вы сможете изменить семантическое поле слов, которые вы­зывали раньше у вас плохие ассоциации и переживания. Для многих людей слова «экзамен» или «бухгалтерский отчет» вызывают нега­тивные ассоциации, но, используя один из методов «магической трансформации», вы сможете изменить негативную программу слова на позитивную. Самый доступный из эффективных методов состоит в следующем: вы повторяете выбранную мантру двенадцать раз, а затем то слово, которое включает в вас негативное состояние, затем снова двенадцать раз мантру, а потом слово, и так двенадцать раз в течение нескольких дней или недель в зависимости от силы слова.

Средства массовой информации постоянно вводят в индивиду­альное сознание и в коллективное сознание негативные слова и мыс-леформы, которые вызывают стрессовые состояния и программиру­ют на стрессовые состояния в будущем. Нас погружают в жуткий лес негативных слов. Методы «мантрической» защиты позволяют нейтра­лизовать слова с негативным семантическим полем. Когда вы беседу­ете с кем-то, читаете газету, слушаете радио, смотрите телевизор, постарайтесь повторять про себя мантру, и она станет фильтром, отсеивающим все негативные, разрушающие, темные влияния.

Для людей, которые ощущают дискомфорт в отношениях с дру­гими, рекомендуется повторять мантры, связанные с образом Криш­ны, который архетипически связан с красотой, привлекательнос­тью, обаянием. Вы быстро ощутите, что эти мантры, гармонизиро­вав вашу ауру и сознание, сделали вас более привлекательным, кра­сивым, чарующим. Повторяя мантры, связанные с женскими Боже­ствами — Лакшми, Дургой, Сарасвати, вы почувствуете, как в ва шем сердце появляется больше сострадания, милосердия, материнс­кого тепла к окружающим. Имена Говинда, Гопал вносят в ваше сознание обворожительность, улыбку, радость, игривость. Имена Васудева, Нараяна, Вишну инспирируют в вас величественность, могущество, всепроникаемость, надмирность. Имена Шива, Бхай-рав», Рудра приносят качества отрешенности, медитативности, зап-редельности.

Повторяя мантры, связанные с различными аспектами Лакшми и Ганеши, вы сможете соприкоснуться с энергией процветания, удачи, благосостояния, которые в свою очередь являются проявле­нием силы блаженства (ананда-шакти). Можно сказать, что через подобные мантры активизируются программы счастья и удачи, за­ложенные в «компьютер коллективного сознания». Известны многие богатые люди, которые достигли процветания благодаря повторе­нию мантр Лакшми и Ганеши.

Мантры снимают «заклятие с судьбы». Если вы направляете виб­рацию мантры, луч мантры на ребенка, вы можете быстро и эффек­тивно изменить его поведение, таким же образом вы сможете по­мочь и защитить в период трудностей ваших близких.

В ведических писаниях есть даже такие мантры, которые спасают от отравления, даруют долгую жизнь и хорошее потомство. Но, бе­зусловно, что главное назначение мантры — духовное преображение человека.


^ ДУХОВНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ И ЭВОЛЮЦИЯ

Мантра-медитация постепенно приводит к полной тишине и спо­койствию, к такому состоянию сознания, когда все духовные силы находятся в равновесии, когда волны мыслей успокоились. Это можно сравнить с тем, как на бурлящее море выливают масло: волны боль­ше не ревут, пена не кипит, брызги не летят — остается лишь глад­кое блестящее зеркало. И в этом зеркале сознания появляются и исчезают мириады отражений, никак не нарушая его спокойствия.

Достигнув умиротворения, мы можем осознать свою духовную сущность.

Мантра-медитация помогает человеку познать самого себя и вос­пользоваться всеми своими скрытыми возможностями. Высшим вы­ражением духовной перемены является полное освобождение души, ума, сердца и действий и преобразование их в космическую и боже­ственную действительность.

Целью духовного развития человека является развитие чувства единства со всем сущим, сознание вселенской любви и сострадания. Благодаря этому он становится проводником высшего сознания. И те, кто общается с таким человеком, получают творческую помощь, энергию и толчок к духовному совершенствованию.

Мантра-медитация направлена на духовное преобразование че­ловека. Мантра-медитация изменяет сознание человека. Это непос­редственно духовное деяние. Медитация возносит человека над бес­смысленными философскими спорами, над догматизмом, нетерпи­мостью и фанатизмом религий. Медитация помогает преодолевать страсти и суетные желания, дарует ощущение единства с природой и вселенной, раскрывает творческие силы и интуитивную мудрость. Объект вашей медитации всегда с вами — это мантра. Никто не сможет отнять ее у вас. Но вы можете дать ее любому, кто пожелает.


^ МАНТРА И АУРА

Все существа — люди, животные, растения и даже минералы — излучают эманации, испускают частицы, и эту флюидную атмосфе­ру, окружающую все объекты, называют аурой. Аура окружает каж­дого человека, но вокруг одних она широкая, лучезарная, мощная, обладающая интенсивными вибрациями и прекрасными оттенками, а вокруг других она мала, тускла, деформирована.

Ауру можно сравнить с кожей. Кожа защищает от ударов, от вредных веществ, от жары и холода, с помощью кожи мы осязаем, чувствуем температуру, кожа выполняет функции обмена — погло­щает, дышит, отражает, выделяет. Аура выполняет те же функции, но аура — это кожа души. Она ее предохраняет, прикрывает, позво­ляет проходить космическим и психическим потокам. Можно срав­нить ауру с атмосферой Земли, которая защищает землю от метеори­тов и вредных космических излучений.

Итак, через ауру производится непрерывный обмен между нами и природой. Если мы обладаем мощной аурой, то никакие губитель­ные влияния не смогут навредить нам. По ауре, также как по коже, можно судить о состоянии здоровья человека. Но надо понимать, что наша аура — это не только эманации физического тела, это эмана­ции ума, чувств, судьбы человека. Каждая эманация имеет свой ритм, частоту, цвет. Некоторые из этих эманации можно снять на фото­пленку с помощью метода Кирлиана.

Если вы хотите сделать свою ауру более мощной, лучистой, ши­рокой, то одним из самых лучших способов, выработанных челове­чеством, является мантра. Повторяя мантру, вы можете визуализиро­вать, как лучезарная сила мантры изгоняет все темные цвета из ауры, наполняет чистым вибрирующим светом. Мантру можно срав­нить со звуковым лазером. Обратите внимание на свою ауру после прослушивания возвышенной музыки, после посещения Божествен ной литургии. Но духовные мантры и молитвы производят еще боль­шие изменения в ауре. В вашу ауру входят силы любви, света, чисто­ты, добродетели, ведь мантра — это форма обращения к Высшему Сознанию, или, точнее, мантра — это проявление Высшего Созна­ния в звуке.

Вы можете с помощью мантры нести свет в ауры других людей. Вы можете передавать мантрическую энергию любви всем суще­ствам, всей вселенной, всем планетам. Вы пошлете свою любовь до самых звезд, и любовь, как волна, возвратится и изольется на вас самих.

Если ваша аура чиста и мощна, то даже неблагоприятные астро­логические влияния планет станут благоприятными для вас. По зако­ну подобия свет притягивается светом, чистота — чистотой. Если ваша аура светла, то светлые сущности будут окружать вас. В Бенга-лии говорят: «Поступай так, чтобы не ты увидел Бога, а Бог увидел тебя».

Мантра помогает обычному сознанию соединиться со сверхсоз­нанием. Обычный человек воспринимает события и объекты мира последовательно, один за другим — это, так сказать, «линейное видение. В каждый момент он видит что-то одно и не может видеть больше, иначе он впадает в противоречия. Если он принимает в поле своего сознания какую-либо истину или факт, то тем самым он отрицает все, что отлично от этой истины или факта — механизм его работы подобен действию затвора фотоаппарата, который в каж­дый момент пропускает только одно изображение. Большинство лю­дей пребывают в мире двойственностей и противоречий — белое и черное, истина и ложь, Бог и Сатана. Они не способны воспринять безбрежное многообразие и непостижимое единство мира.

Мантра-медитация помогает избавиться от паутины негативных мысленных образов и чувственности. И она как острый кинжал рас­секает все веревки заблуждения и иллюзии, опутывающие разум. Благодаря работе с мантрой сознание человека все больше и больше расширяется, щель затвора сознания становится шире и шире.

Энергия сверхсознания, сконденсированная в мантре, позволя­ет преодолеть кажущиеся противоречия и раздвигает сектор видения. Постепенно обычное сознание преображается в сверхсознание.

Сверхсознание может видеть одновременно настоящее, прошлое и будущее, белое и черное, истину и ложь, добро и так называемое зло. Сверхсознание не ограничено краткостью настоящего момента или узким диапазоном своего видения, оно раскрыто и охватывает единым взором обширные протяженности пространства и времени. Сверхсознание является потоком лучезарного света, охватывающим всеобщую радость, красоту и космическую любовь. Для сверхсозна­ния не существует того, что мы называем уродством, злом или стра­данием, просто все связано между собой во всепроникащей косми­ческой мистерии. Это объединяющее, а не разъединяющее сознание. Для сверхсознания все едино и одновременно все разнообразно.

Человек, вошедший в реальность сверхсознательного через ка­кую-то одну мантру, ощущает лучезарную самосветящуюся природу мантры и проникает во все мантры. Здесь нет отрывистых слов и фраз. Здесь каждая мантра, как экспансия вечного Логоса, широка и непрерывна. Слово воспринимается не как вспышка, импульс, а как безбрежный океан, бесконечный поток, не имеющий ни начала, ни конца, который эманирует из вечности и в вечность погружается.


^ УСПОКОЕНИЕ УМА

На начальном этапе медитация направлена на контроль ума, ибо в обычном состоянии мы являемся рабами всех беспорядочных мыс­лей, желаний и привязанностей, создаваемых умом. Мы думаем о чем-нибудь и сразу же хотим это сделать. Но человек, желающий добиться успеха в медитации, должен научиться контролировать ум.

В «Бх