Реферат: Методика формирования здорового образа жизни у старших до­школь­ников

МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

У СТАРШИХ ДО­ШКОЛЬ­НИКОВ

СРЕДСТ­ВАМИ КОМПЬЮ­ТЕРА

В СОЧЕТАНИИ

С ТРАДИЦИ­ОННЫМИ МЕ­ТОДАМИ ФИЗИЧЕ­СКОГО

ВОСПИ­ТАНИЯ

Кандидат педагогических наук, доцент С. В. Гурьев

Российский государственный профессионально-

педагогический университет,

г. Екатеринбург


Несмотря на большой опыт, накопленный наукой и практикой, мето­дик нетра­дицион­ного физического воспита­ния, имеющих научное психо­лого-педа­гогиче­ское и меди­цинское обоснование, крайне мало.

В своей методике физического воспитания детей дошкольного воз­раста мы де­лаем по­пытку обоб­щить и развить передовой опыт, представ­ленный в работах Н.М. Амо­сова, Е.А. Ар­кина, И.А. Аршав­ского, Н.И. Бо­чаровой, Е.Н. Вавиловой, Т.И. Осо­киной, С.Д. Поля­кова, Т.С. Ка­занцевой, Ю.Ф. Змановского, Е.В. Хру­щева и др.

Мы разработали основные принципы рациональной организации двигательной активности, включая занятия тренировочной направленности по физическому воспитанию:

Преобладание циклических упражнений во всех видах двигательной активности детей для тренировки и совершенствования общей выносливости (длительный бег, кроссы по пересечённой местности, походы и т.д.).

Ежедневные занятия физической культурой, преимущественно на открытом воздухе.

Частая смена упражнений при многократной (10-12 раз) повторяемости одного упражнения.

Проведение большинства занятий по физической культуре в игровой форме.

Моторная плотность занятий по физической культуре – 80 % и более.

Обязательное музыкальное сопровождение занятий по физической культуре.

Осознанное отношение детей к выполнению упражнений.

Мышечное расслабление, постановка правильного дыхания – необходимые компоненты занятий по физической культуре.

Преобладание положительных эмоций во всех видах двигательной активности детей периода детства.

Особое внимание следует уделять технике безопасности на занятиях по физической культуре. Физическая нагрузка должна быть адекватной физическому и психическому состоянию ребёнка на данном занятии.

В работе с детьми следует осуществлять основные принципы физического воспитания:

принцип развивающего обучения – предлагаемые упражнения должны быть направлены не на имеющийся в данный момент у детей уровень качеств, а опережать его, требовать приложения усилий для овладения новыми движениями;

принцип воспитывающего обучения – работа, направленная на развитие двигательных качеств, должна обязательно предусматривать и решение воспитательных задач, например, воспитание настойчивости, смелости, выдержки и т.п.;

принцип всесторонности – обеспечение высокого проявления качеств в разнообразных видах двигательной деятельности, обеспечение общего подъёма функциональных возможностей организма;

принцип систематичности – последовательное усложнение содержания, связь нового с уже усвоенным упражнением, повышение требований к уровню качеств по мере их развития;

принцип сознательности и активности детей – сознательное отношение детей к предлагаемым упражнениям увеличивает их усвоение, воспитывает самостоятельность, инициативу;

принцип индивидуального подхода – основывается на учёте разного уровня двигательных качеств, имеющегося у детей, и требует дифференцированного отношения, гибкости в подборе двигательных заданий.

Принципы реализации системы эффективного закаливания:

Одежда (на открытом воздухе и в помещении), соответствующая погоде. Необходимо избегать одежды из синтетических тканей.

Проведение занятий по физической культуре босиком – эффективное закаливающее средство при условии его постепенного внедрения.

Ведущими научно обоснованными методами закаливания являются контрастные ванны и души. Именно эти методы способствуют развитию и совершенствованию системы физической терморегуляции, плохо функционирующей в первые годы жизни ребёнка.

Циклические упражнения, выполняемые детьми в свободной, не стесняющей движений одежде на занятиях (особенно на открытом воздухе) и прогулках, обладают хорошим закаливающим и оздоровительным эффектом.

Отличные закаливающие результаты можно получить в оздоровительном комплексе, включающем бассейн, сауну, фитобар, горячие и холодные обтирания и т. д.

Принципы применения психологических и психопрофилактических средств и методов:

Выявление факторов, способствующих возникновению и развитию стрессовых, невротических состояний у детей.

Применение психолого-педагогических приёмов, направленных на купирование и предупреждение нежелательных аффективных проявлений.

Обеспечение условий для преобладания положительных эмоций в ежедневном распорядке каждого ребёнка.

Создание благоприятного психологического климата в образовательном учреждении.

Обучение детей приёмам мышечного расслабления – базового условия для психического и физического самосовершенствования.

Организация комнаты психологической разгрузки в образовательном учреждении и по возможности уголка живой природы в каждой группе.

Использование психоаналитических и личностно ориентированных бесед с детьми, имеющими аффективные и невротические проявления.

Рациональное применение «музыкотерапии», «цветотерапии» для нормализации эмоционального состояния детей.

Сохранение и развитие здоровья ребёнка как педагогическая задача может быть решена, если деятельность педагога будет основана на практическом применении знаний психофизиологических закономерностей развития человека и направлена на создание условий физического, духовного и интеллектуального развития ребёнка. В связи с этим появляется необходимость актуализации профессиональной ответственности педагогов и руководителей органов и учреждений образования за организацию образовательного процесса в соответствии с требованиями:

учёт индивидуальных (интеллектуальных, эмоциональных, мотивационных и других) особенностей ребёнка, его темперамента, характера восприятия им учебного материала и т.п.;

отказ от чрезмерной, изнуряющей интеллектуальной и эмоциональной нагрузки при освоении учебного материала;

обеспечение благоприятного морально-психологического климата в коллективе, безусловное сохранение, поддержание и укрепление психического здоровья детей, исключение любых факторов, которые могут негативно повлиять на психическое состояние ребёнка (авторитарное давление, грубость, едкая обидная ирония, бестактность, отсутствие условий для удовлетворения базовых потребностей учащегося в самовыражении, защищённости, хорошем отношении к друзьям и т.п.).

Образовательный процесс можно рассматривать как образ жизни, который развивающийся человек ведёт в течение многих лет, прежде чем обретёт (или окончательно утратит, что, к сожалению, случается) независимость, автономию, социальную и личностную ответственность - способность самостоятельно строить такой образ жизни, который наилучшим образом подходил бы именно данному человеку и в то же время воплощал бы потенциальные человеческие возможности. Образовательный процесс как образ жизни, выстраиваемый изо дня в день педагогами, руководителями, родителями и детьми, содержит в себе огромный развивающий или разрушительный потенциал, в зависимости от того, насколько он согласуется с общечеловеческими потребностями - потребностями в телесном благополучии, безопасности, человеческих отношениях, уважении, достоинстве, смысле повседневных занятий и перспективах. Пренебрежение этими общечеловеческими потребностями является самой сильной, если не преодолимой преградой получения каких бы, то ни было результатов образования. Внимание к человеческим потребностям компенсирует недостаток многих частных условий и даже при минимальном обеспечении образовательного процесса гарантирует результат.

Наша методика отличается от традиционной тем, что решает про­блемы физи­ческого воспитания, снижения заболе­ваемо­сти, воспитания по­требности в здоро­вом образе жизни у детей до­школьного возраста, исполь­зуя наряду с тра­дицион­ными методами физиче­ского воспитания информационные компьютерные технологии.

Основными целями нашей методики физического воспита­ния детей являются:

Обеспечение дифференцированного и индивидуаль­ного подхода к физиче­скому воспита­нию детей с различными проблемами состояния здо­ровья.

Воспитание у детей сознательного отношения к своему здоровью, стиму­лирование жела­ния совершенство­вать его и вести здоровый образ жизни.

Использование информационных компьютерных техноло­гий как сред­ства по­вышения качества образо­ватель­ного про­цесса.

Содержание нашей методики представлено в трех разделах: педаго­гиче­ском, оз­доро­вительном, психологиче­ском.

I раздел – педагогический. Основными его целями явля­ются:

Введение в образовательный процесс дошкольного обра­зователь­ного учре­ждения широкого на­бора средств фор­мирова­ния здорового об­раза жизни у детей старшего до­школьного возраста, в том числе и при по­мощи ком­пьютера.

Качественное улучшение физического развития и физи­ческого со­стоя­ния здо­ровья ре­бенка (секционная работа, широкое применение цик­лических уп­ражне­ний на открытом воз­духе).

Разработка методик физического воспитания с учетом специфики суб­куль­туры дошкольного образовательного уч­реждения.

Задачи педагогического раздела:

формирование здорового образа жизни, двигательных умений и на­вы­ков, развитие двига­тельных способностей;

развитие у детей интереса и потребности в физическом совершен­ст­вовании;

обеспечение усвоения детьми систематических знаний о своем орга­низме.

Варианты основных физкультурных занятий:

занятия обычного типа, образцы которых можно найти во многих методи­че­ских разра­бот­ках;

игровые занятия, построенные на основе подвижных игр и эста­фет;

занятия-тренировки;

прогулки, походы;

сюжетно-игровые занятия;

занятия с компьютером.

II раздел – оздоровительный. Он обеспечивает един­ство воздействий на рас­тущий организм средствами медицины и педаго­гики. Здесь пред­ставлены ме­то­дики применения дли­тельного бега и ходьбы для сохранения и улучшения здо­ро­вья детей, применения нетради­ционных методов оздо­ров­ления при по­мощи тре­нажера БОС «Дыхание».

III раздел – психологический. Он решает задачи обеспечения благо­по­лучного социаль­ного состоя­ния ребенка и его гармо­нического развития. Содержание дан­ного раздела нацелено на достижение каждым ребенком положительного ком­фортного эмоцио­нального состояния посредством ор­ганизации партнер­ского взаимо­действия взрослого с ребенком, использо­вания раз­личных психогигиениче­ских методик (музыкотерапии, природо­терапии) и создания среды, стимули­рую­щей актив­ность ре­бенка.

Принципы применения психологических и психопрофи­лактических средств и мето­дов:

Выявление факторов, способствующих возникновению и разви­тию стрессо­вых, невроти­че­ских состояний у детей.

Применение психолого-педагогических приемов, на­правленных на купи­рова­ние и преду­преждение нежелатель­ных аффективных проявле­ний.

Обеспечение условий для преобладания положитель­ных эмоций в ежеднев­ном распо­рядке каждого ребенка.

Создание благоприятного психологического климата в образова­тельном уч­ре­ждении.

Обучение детей приемам мышечного расслабления – ба­зового ус­ло­вия для психиче­ского и физического самосо­вершенствования.

Все разделы тесно связаны между собой и должны содействовать глав­ной за­даче сохране­ния и укрепления здоровья детей в дошкольном об­разова­тельном уч­реждении.

Большое внимание мы уделяли формированию у детей навыков эф­фектив­ной социаль­ной адаптации (умение об­щаться со сверстниками и старшими, преодо­левать негативные эмоциональные состояния и т.д.), осозна­ния важности заботливого отно­шения к своему организму, пред­ставлений о собственном теле, понимания его красоты и со­вершенства, воспитанию мотива­ции на здоровый об­раз жизни.

На первоначальном этапе формирования здорового об­раза жизни многое зави­сит от знаний и умений роди­телей и педагогов. Очень важен личный пример педагога, ведь дети очень наблюдательны и склоны к под­ражанию взрослым. Процесс становления физической культуры личности характеризу­ется от­ноше­нием к данному явлению, поэтому формирование знаний о фи­зи­ческой культуре – это, прежде всего, воспитание отношения к ней. Для успеха в учебно-вос­пита­тельном процессе значимо то отношение, которое складывается исходя из внутренних потребностей, мотивов в процессе ос­воения зна­ний, умений и навыков, ценностей.

Формирование здорового образа жизни может иметь активный, управ­ляемый харак­тер в случае, если обеспе­чена его исходная диагно­стика, соз­да­ются условия для удов­летворения мотивов деятельности детей, реализа­ция мо­тивов и ценностей детей получает эмоцио­нальное подкреп­ление, ребенок осознает его субъективное положение в об­разова­тельной деятель­ности.

Одним из средств, положительно влияющим на дина­мику всесторон­него раз­вития ре­бенка, является подвижная игра. Игра должна не только давать положи­тельный эмоциональный заряд, развивать физические каче­ства ре­бенка, но и стимулировать его умст­венную активность. Для этого следует предлагать игры, содержащие в себе проблему, разрешить кото­рую ре­бенок должен само­стоятельно. Со временем игровые задания ре­ко­мендуется усложнять.

Нами были вы­рабо­таны показа­тели сформированности здорового образа жизни у стар­ших до­школь­ников:

Представления об окружающей среде.

Представления о методах сохранения и укрепления сво­его здоро­вья.

Знание основных терминов физической культуры.

Знание строения своего тела, назначения внутренних ор­ганов.

Знание того, что полезно и что вредно для организма.

Умение самостоятельно проводить утреннюю гимна­стику.

Умение применять теоретические знания о здоровом образе жизни в повсе­дневной дея­тельности.

Умение соблюдать технику безопасности на занятиях по физиче­ской куль­туре и в повсе­дневной жизни.

В целях диагностики мы применяли как традицион­ные методы (уст­ные во­просы, бе­седы с детьми, направленные на определение уровня сформирован­но­сти), так и методы с ис­пользованием компьютера (компью­терные тестовые зада­ния). Были разработаны следующие условные уровни сфор­мированности знания ос­нов здоро­вого образа жизни у детей старшего до­школьного воз­раста:

1. Достаточный. Дети имеют полное представление об окру­жаю­щем мире, умеют отражать связь между его объ­ектами, обобщать, диффе­ренци­ро­вать, срав­ни­вать, исполь­зуют ранее полученные знания, пра­вильно выполняют за­дания. Этот уровень характеризуется также наличием доста­точно полных, точ­ных, обобщен­ных и осознанных знаний о здоро­вом об­разе жизни; умением са­мостоятельно, полно анализи­ровать жиз­ненную си­туа­цию, выделять ее сущест­венные при­знаки и выдвигать на этой основе аде­кватную задачу в своей дея­тельно­сти, при этом данная операция проте­кает иногда в свернутом, умствен­ном плане. Дети умеют планировать свою дея­тельность. Ответы детей на во­просы, связанные со здоро­вым об­разом жизни, чет­кие, яс­ные, полные, аргумен­тирован­ные.

2. Необходимый. Дети имеют неполное, но достаточ­ное пред­ставле­ние об окружаю­щем мире, умеют использо­вать знания, кото­рые были по­лучены са­мо­стоятельно, допус­кают несущественные ошибки и не­точности при выполне­нии заданий на сравнение, анализ, про­гнози­ро­вание. Дети за­труд­няются при само­стоятельном решении проблемных заданий и не­редко нуждаются в по­мощи вос­питателя. Планировать по­рядок работы, мотиви­ровать свои суждения и действия они не умеют, хотя и выполняют работу в логической последователь­ности, уве­ренно, самостоятельно. В ряде дей­ствий ими допуска­ются неточности, но неко­то­рые из дейст­вий при этом выполняются достаточно рационально. От­веты на во­просы, свя­зан­ные со здоровым образом жизни, у та­ких детей недостаточно раз­вернутые и слабо аргу­ментированные.

3. Недостаточный. Дети имеют неполное представле­ние об окру­жаю­щем мире, затрудня­ются использовать зна­ния, которые были по­лу­чены са­мостоя­тельно, ну­ждаются в постоянной помощи воспитателя при решении про­блем­ных задач и даже при наличии по­мощи не могут пра­вильно ре­шить их, сде­лать вы­воды, слабо владеют приемами интеллекту­альной ра­боты. Не умеют диф­ференци­ровать свою деятельность в плане выбора спосо­бов действия, затрудняются при выборе средств для решения той или иной задачи. Ответы на во­просы, свя­занные со здо­ровым образом жизни, у таких детей неразвернутые, сла­бые, не­уверенные и не­аргументи­рованные.

Таким образом, методика формирования здоро­вого об­раза жизни рас­смат­рива­ется нами как проекция теории обу­чения на практическую дея­тельность обучающего и обучаемых.

Приобретение навыков и привычек здорового образа жизни – залог успеш­ной социали­зации личности, ослабления негативного воздействия микро- и макро­среды.

Мы считаем, что использование ин­форма­ционных компьютерных техноло­гий в процессе физического воспи­тания позволяет более эффективно решить задачу форми­рования здо­рового образа жизни детей.

Несомненно, компьютер никогда не заменит традицион­ную мето­дику физи­че­ского воспитания дошколь­ников. Компьютер – это всего лишь один из инстру­ментов повышения качества процесса физического воспи­тания.

В детском саду могут использоваться только такие ком­пьютерные про­граммы и игры, которые соот­ветствуют психолого-педагогическим и сани­тарно-гигиени­ческим тре­бованиям. Эти требования изложены в инст­руктивно-методи­ческом письме Министерства образования Российской Федерации от 14.03.2000 № 65/23 «О гигиениче­ских требованиях к макси­мальной нагрузке на детей дошкольного возраста в ор­ганизо­ванных фор­мах обучения», в п. 5 которого указывается: «Занятия с ис­поль­зо­ванием компьютеров для детей 5-6 лет не должны прово­диться чаще двух раз в не­делю. Для снижения утомляемости под воздействием компьютерных за­нятий чрезвы­чайно важна ги­гиенически рациональная ор­ганизация рабо­чего места за ком­пьютером: соответствие ме­бели росту ребенка, опти­мальное освещение, со­блюдение электромагнитной безопасности.

Ком­пьютерная техника, которая ис­пользуется в детском образова­тельном уч­реждении, обя­зательно должна иметь гигиеническое заключе­ние (сертифи­кат), подтвер­ждающее ее безопас­ность для детей».

Перечислим основные гигиенические требования при работе с компью­те­ром:

к помещению;

рабочим местам и рабочей позе;

воздушной среде компьютерного зала;

освещению;

техническим параметрам компьютера;

физическим и химическим факторам внутренней среды помеще­ния, где размеща­ются компьютеры;

режиму развивающих занятий с использованием ком­пьютера;

к программным педагогическим средствам.

Невыполнение этих гигиенических требований, даже одного из них, мо­жет принести вред здоровью занимаю­щихся.

Основные показатели оценки деятельности ребенка при работе с компьютером:

Эмоциональное отношение детей к компьютерным программам (до, во время и после окончания занятия).

Предпочтение детьми компьютерных программ разных типов (обучающих, развивающих).

Усвоение детьми элементарных навыков управления компьютером: осознанность соотношения действий управления изображением на эк­ране; понимание символа-предмета; понимание абстрактных символов; умение пользоваться курсором, клавишами направления и другими клави­шами; умение пользоваться «мышкой», другими средствами ввода информа­ции.

Самостоятельность деятельности ребенка: работает с компьютером самостоятельно; с небольшой помощью педагога; только вместе с педагогом, другими детьми.

Уровень творческой направленности деятельности ребенка: выполняет задание по образцу (заказу, инструкциям); выполняет задания по словесной инструкции; вариативное выполнение задачи; сам принимает решение и создает новые оригинальные образы.

Осознание ребенком смысла компьютерной программы: осознание целей: понимает, принимает, ставит сам; умение понять и принять условия программы.

Успешность выполнения, завершения компьютерной программы: хаотичные пробы и ошибки; система пробующих действий (экспериментирование); осознание способов своих действий, действий по подсказке педа­гога.

Отношение ребенка к своим ошибкам: отрицательное; спокойное, деловое; безразличное.

Общение детей (ребенка с педагогом, другими детьми): инициативное, эмоциональное; инициативное, деловое.

Координация пальцев руки.

Перенос опыта, полученного в процессе компьютерных обучающих программ, на другие виды деятельности.

Естественность поведения, позы, движений и речи ребенка в процессе за­нятия.

Специфика темпа работы ребенка. Длительности сосредоточенной дея­тель­ности с программой.

Использование компьютера и комплекса методиче­ских приемов на основе иг­рового ме­тода организации занятий с детьми создает усло­вия для удовлетворения мотивов деятельности детей, обеспечивает эмоцио­нальное подкрепле­ние и раз­ви­тие компонентов мо­тиваци­онно-ценностного отно­шения, позволяет детям осоз­нать их субъектив­ное по­ложение в деятельно­сти по освоению ценно­стей физиче­ской культуры. Применение персональ­ного компьютера в процессе обработки и анализа полу­ченных диагности­ческих результа­тов значительно расширяет возможно­сти предъявления ди­аг­ности­ческой информации и позволяет:

освободиться от рутинной обработки первичных протоко­лов иссле­дова­ния;

получить менее оспариваемую (объективную) инфор­ма­цию;

наглядно представить динамику развития индивидуаль­ных и груп­повых особенностей детей;

создать базы данных обследуемых детей.

Медицинский контроль, проводимый в течение года, по­зволил кон­стати­ровать, что никакого негативного влияния на нервную систему, ор­ганы чувств, кожу при занятиях не установ­лено.

Развитие детей в условиях взаимодействия с компью­тером основыва­ется на создании у них соответствующих мо­тивационных устано­вок, на изменении (при необходимости) ха­рактера и объема заданий, на обеспече­нии активности в ра­боте с компьютером, в ходе кото­рой дети по­степенно стано­вятся субъектами деятель­ности. А все это ведет к осозна­нию ре­бен­ком своих возможностей, их росту, уве­личению само­стоятель­ности в об­щении с компью­тером и, в итоге, к реше­нию ос­новной задачи – развитию личности, адаптированной к «ком­пью­терной деятель­ности».

Можно выделить основные показатели оценки работы ребенка с компьютером:

Эмоциональное отношение к компьютерным программам (до, во время и по­сле оконча­ния занятия).

Предпочтение компьютерных программ раз­ных типов:

обучающих (закрытых);

развивающих (творческих, открытых).

Уровень усвоения элементарных навыков управления компь­ютером:

осознанно координирует действия по управлению изо­бражением на эк­ране;

понимает символ предмета;

понимает абстрактные символы;

умеет пользоваться курсором и клавишами;

умеет пользоваться «мышкой», другими средствами ввода информа­ции.

4. Уровень самостоятельности:

занимается совершенно самостоятельно;

занимается с небольшой помощью педагога;

занимается только вместе с педагогом, другими детьми.

5. Уровень творческой направленности деятельности:

выполняет задания по образцу (заказу, инструкциям);

выполняет задания по словесной инструкции;

свойственно вариативное выполнение задачи;

сам принимает решения и создает новые оригинальные образы.

6. Уровень осознания правил компьютерной программы:

понимает, принимает, сам ста­вит конкретные цели;

умеет понять и принять условия программы.

7. Успешность выполнения и завершения компьютерной программы:

характерны хаотичные пробы и ошибки;

выработана система пробующих действий (экспериментирова­ние);

налицо осознание способов своих действий, действий по под­сказке педа­гога.

8. Отношение к своим ошибкам:

отрицательное;

спокойное, деловое;

безразличное.

9. Общение с педагогом, другими детьми:

инициативное, эмоциональное;

инициативное, деловое.

10. Координация пальцев руки.

11. Перенос опыта, полученного в процессе компьютер­ных игр, на другие виды деятельно­сти.

12. Естественность поведения, позы, движений и речи ре­бенка в процессе за­нятия.

13. Темп и длительность со­средоточенной работы с про­граммой.

Предметом нашего исследования стала организация методических ус­ловий примене­ния информационных компьютерных технологий в физиче­ском воспитании старших дошкольников.

Основная цель исследования – выявление методологической и тео­ретической основы использования информационных компьютерных техно­логий в фи­зическом воспитании стар­ших дошко­льников.

Анализ научной, методической литературы, программ физического воспи­тания дошкольников, изучение существующей системы физического вос­питания в дошкольных образовательных учреждениях позволили определить структуру организации эксперименталь­ной работы и подобрать наиболее результативные методы, позволяющие в пол­ном объеме раскрыть суть нашего исследования. Поставленные задачи требо­вали использования комплекса методов научного познания как общих, так и специальных.

В ходе исследования применялись методы: эмпирического исследования (наблюдение, сравнение, измерение, экспери­мент); эмпирически-теоретического исследования (абстрагирование, анализ, син­тез, индукция и дедукция, моделирование); теоретического исследования (восхождения от абстрактного к конкрет­ному); медико-биологические методы; методы математической статистики.

Методы анализа и обобщения опыта работы по физическому воспитанию в дошкольных образовательных учреждениях включали в себя опросные ме­тоды сбора информации: анкетирование воспитателей, инструкторов по физической культуре, ро­дителей с целью выявления их личного опыта по физическому воспитанию де­тей и использованию компьютера в воспитательном процессе; беседы с инструкторами по физической культуре, воспитателями, методи­стами, заведующими детских садов, которые отражали недостатки, достоинства содержания и методов применения в педагогическом процессе информацион­ных компьютерных технологий; тестирование детей старшего дошкольного возраста способствовали выяв­ле­нию интересов, склонностей, уровня знаний о физической культуре и здоровом образе жизни.

Сбор информации осуществлялся также через изучение и анализ докумен­тации: историй развития ребенка, данных о заболеваемости, перспек­тивного и календарного планирования воспитательного процесса. Одним из основных методов сбора фактического материала явились педаго­гические наблюдения, диагностика, во время которых фиксировалось со­держание, методы и приемы формирования здорового образа жизни у дошко­льников при помощи компьютера.

От­мечался уровень сформированности здо­рового образа жизни, оценивалось состояние здоровья детей на разных эта­пах обучения. Наблюдения проводились на занятиях по физической культуре и других формах деятельности детей в течение дня.

Были изучены каналы, с помощью которых ребенок может получить ин­формацию, и увеличить объем знаний по основам физической культуры и здо­ровом образе жизни. Очевидно, что больший процент детей (70%) приобрели свой опыт через активные каналы, а остальные отдавали предпочтение пассивным (30%).

Основной задачей нашей исследователь­ской работы являлось внедрение в воспитательно-образователь­ный процесс дошкольников КОП «Крепыш» и компьютерного тренажера БОС «Дыхание» в качестве новых активных каналов формирования здорового об­раза жизни.

На первом этапе обучения, этапе знакомства детей с компьютером и его элементами (клавиатурой, «мышкой»), было установлено, что некоторые дети экспериментальной группы испытывают большие трудности в управлении этими устройствами.

Для того чтобы дети быстрее научились работать с «мыш­кой» и клавиатурой, на занятиях по физической культуре было предложено большое количество упражнений на тонкую моторику пальцев.

Воспитатели занимались с детьми специальными упражнениями в группе и родители дома, что позволило практически всем детям экспериментальной группы в короткий срок освоить навыки работы с «мышкой» и клавиатурой компьютера.

Для развития тонкой моторики рук мы использовали разнообразный спор­тивный инвентарь: скакалки, гимнастические палки, малые мячи, кольца, палочки, флажки, утяжеленные мешочки и др. Хорошие результаты по развитию тонкой моторики рук показывают упраж­нения с малыми мячами и утяжеленными мешочками.

Можно использо­вать мячи, разные по размеру (диаметр 3-8 см), материалу (резиновые, пласт­массовые, матерчатые), фактуре (гладкие, ворсистые, пупырчатые), структуре (полые и сплошные). Через мышечное чувство, зрительную и тактильную чув­ствительность в процессе действий ребенок обогащает свой конкретно-чувст­венный опыт.

Данные об исходном уровне сформированности здоро­вого образа жизни у детей экспериментальной и контрольной групп, а также о степени развития ка­ждого из выделенных критериев для всех компо­нентов были получены на пер­вом – констатирующем этапе исследовательской работы.

Известно, что для выявления качества педагогических воздействий необхо­димо знать исходные величины изучаемых показателей. Результаты анализа показали, что у большин­ства детей первоначальный уровень сформированности здорового образа жизни находился на необходимом и недостаточном уровне.

Для того чтобы определить причины сложившегося положения, нами были разработаны вопросы для анкетирования воспитателей и родителей по проблеме определения источников формирования представлений о физической культуре и здоровом образе жизни и условий для физического развития детей в детском саду и домашних условиях.

В ходе нашего исследования заполнили анкеты 35% родителей и 93% вос­питателей и педагогов. Главная цель анкетирования состояла в том, что нам было необходимо выявить место физической культуры в жизни семьи.

В соответствии с этой целью ставились следующие задачи:

изучить отношение родителей к физической культуре и воспитанию де­тей;

выяснить оценку родителями здоровья, физического развития своего ре­бенка;

изучить основные источники информации родителей о физической куль­туре и здоровом образе жизни;

определить причины, мешающие родителям активно заниматься физиче­ским воспитанием детей.

Около трети родителей (30,7%) считают состояние здоровья своих детей хорошим, более половины (57,3%) – удовлетворительным и примерно десятая часть (12%) – слабым.

Значительная часть родителей признает положительное влияние дошколь­ного учреждения на здоровье (62%) и особенно на физическое разви­тие (87%) детей.

Отвечая на вопросы анкеты, треть родителей (34,3%) сообщили, что их дети гигиенические процедуры в домашних условиях выполняют «регулярно и охотно», более половины (54,7%) считают, что делают они это «регулярно, но неохотно (требуется напоминание и принуждение)». Десятая часть опрошенных (11%) признают нерегулярный характер таких процедур. Согласно данным опроса родителей, делают дома утреннюю зарядку «регу­лярно и охотно» только 9,3% детей, выполняют ее «регулярно, но не охотно» – 8%, «нерегулярно» – 42,6%. Более трети (36,0%) физзарядкой дома вообще не занимаются. Анализируя ответы на вопросы анкет, мы провели определенную работу по корректировке сложившейся ситуации. Были проведены открытые занятия для родителей, собрания, индивидуаль­ные беседы.

Занятия детей старшего дошкольного возраста с КОП «Крепыш» проводи­лись 1-2 раз в неделю, по 30 минут (10-15 минут непосредственной работы с компьютером), с соблюдением всех санитарно-гигиени­ческих требований.

Созданная нами компьютерная обучающая программа предназначена для детей старшего дошкольного возраста, рассчитана на один год обучения, и состоит из двух частей. Первая часть программы представляет собой мультимедиа учебник, где в доходчивой для детей дошкольного возраста форме приводятся основы знаний по здоровому образу жизни, а также тестирующие вопросы. Вопросы и варианты ответов озвучиваются, поэтому дети, не умеющие читать, легко работают с программой.

Вторая часть программы представляет собой игру, условием успешного проведения которой служат знания, полученные детьми в первой части программы.

В экспериментальном исследовании участвовали две группы детей старшего дошкольного возраста – 70 человек (30 детей в экспериментальной группе и 40 – в контрольной). Дети экспериментальной группы наряду с традиционной программой по физическому воспитанию занимались по предложенному нами курсу обучения с использованием компьютера, тогда как с контрольной группой занятия проводились по традиционной программе физического воспитания дошкольного образовательного учреждения. Дети занимались с компьютером сразу же после окончания дневной прогулки, перед обедом. Каждое занятие было разделено на 3 части:

1. Вводная. Основной задачей этой части занятия было психологическая под­готовка ребенка к работе с компьютером. Педагог добивался создания у ре­бенка эмоциональной готовности, желания думать, анализировать, изобретать, познавать.

2. Основная. Основная задача – непосредственная работа с компьютерными программами, усвое­ние не­обходимой информации о физической культуре и здоровом образе жизни в процессе образовательной деятельности с использованием компьютера.

3. Заключительная. Задача – физическая и эмоциональная разгрузка с ис­поль­зованием упражнений на релаксацию и комплексы упражнений для глаз.

Нами были выработаны критерии для определения уровня сформированности здорового образа жизни и методика формирования основ знаний о здоровом образе жизни у старших дошкольников посредством применения КОП «Крепыш (табл. 3, 4).

Таблица 3

^ Определение уровня сформированности здорового образа жизни

у детей старшего дошкольного возраста


Теоретическая подготовленность детей

Показатели

сформированности

Критерии

Методы диагност % Оценка
до 8 неудовлетворительно

8-10 удовлетворительно

10-15 хорошо

свыше 15 отлично

2. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – показатель, определяющий функциональные возможности системы дыхания. Для определения ЖЕЛ необходимо сделать максимально глубокий вдох, а затем максимально глубокий выдох. При диагностировании ЖЕЛ легко определить с помощью спирометра, причем водяные спирометры дают наиболее точные результаты.

3. После работы определенной интенсивности и объема наблюдается различная степень снижения ЖЕЛ, что связанно с утомлением дыхательных мышц. Эти данные могут служить для диагностики тренировочной нагрузки. Чтобы определить и оценить уровень физического состояния (УФС), нужно дать ребенку пробежать на время, в равномерном темпе, дистанцию известной длины (не менее 1 км). Сразу же после бега подсчитывается ЧСС. Имея эти данные можно определить УФС (табл. 9).

Таблица 9

^ О