Реферат: Алкоголь или курение

1.Введение. Стр.(3-4)

2. Алкогольи его отрицательноедействие наорганизм. Стр.(4-9)

Курение и его отрицательное действие на организм. Стр. (9-11)

Список литературы. Стр. 12

Алкоголизм– один из видовнаркомании.

Наркотики и злоупотребление ими.

Наркотик– это любоехимическоесоединение, которое воздействуетна функционированиеорганизма.Злоупотреблениенаркотиками– это их употреблениелюбым неприемлемымс медицинскойи социальнойточек зренияобразом илиприемлемым, но неправильным.

Здесь особенноуместно назватьпсихоактивныенаркотики: те, которые воздействуютна организм, вызывая поведенческиеизменения, вроде эйфориии галлюцинаций.Использованиеи зачастуюпроизводствомногих наркотиков, которымизлоупотребляетбольшое числолюдей, запрещеново многих странах, но алкогольи табак, дванаиболее широкораспространенныхнаркотичекихвещества, вполнезаконны и легкодоступны. Однакос тех пор, какбыла твердодоказана опасностькурения, этапривычка сейчасстановитсявсе болеенепреемлимойсоциально вСША, Великобританиии многих странахЗапада.

Причины злоупотребления наркотиками.

Существуетмножествопричин злоупотреблениянаркотиками.

Социальная согласованность. Если использование того или иного наркотика принято в группе, к которой человек принадлежит или с которой он себя идентифицирует, он почувствует необходимость применять этот наркотик, чтобы показать свою принадлежность к этой группе. Это относится ко всем наркотикам, от никотина и алкоголя до героина.

Удовольствие. Одна из главных причин, почему люди употребляют наркотики, — это сопутствующие и приятные ощущения, от хорошего самочувствия и релаксации до мистической эйфории.

Доступность. Нелегальное потребление наркотиков наиболее высоко там, где они легче доступны, например в крупных городах. Применение легальных наркотиков также возрастает с доступностью, например алкоголизм распространен среди торговцев спиртными напитками.

Любопытство в отношении наркотиков заставляет некоторых людей начать самим принимать наркотики.

Враждебность. Применение наркотиков может выглядеть символом оппозиции ценностям общества. Когда человек отвергает общество и все альтернативы, включая самого себя, свои надежды и цели, возникающее чувство бессмысленности жизни, изоляции и неадекватности делает его предрасположенным к хронической наркомании.

Уход от физического стресса. Большинству людей удается справляться с наиболее стрессовыми ситуациями их жизни, но некоторые пытаются найти убежище в форме наркотической зависимости. Наркотики часто становятся ложным центром, вокруг которого вращается их жизнь.

Что такое наркомания?

Это общийтермин, включающийнесколько формзависимости.

Толерантность (переносимость) к наркотику увеличивается по мере того, как организм привыкает к нему. С увеличением толерантности возрастает количество наркотика, необходимое для оказания на организм прежнего эффекта.

Зависимость – это термин, используемый для описания состояния, при котором организм привыкает функционировать под воздействием наркотика. Когда прием наркотика прекращается, наркоман испытывает крайний дискомфорт, именуемый синдромом отмены.

Психологическая зависимость, как широко принято думать, является потребностью или компульсивным желаниям продолжать принимать наркотик, независимо от того, есть физическая зависимость или нет. Однако весьма рискованно утверждать, что какой-то наркотик не вызывает физической зависимости. Человек после долгого применения или при специфических обстоятельствах может привязаться к на вид не вызывающему привыкания наркотику. Например, есть свидетельства того, что небольшое привыкание к марихуане после регулярного использования по вечерам в течение многих лет приводит к хронической бессоннице после отмены приема. Психология наркомании еще не понятна, но произошли важные прорывы в понимании того, как организм может стать толерантен к психоактивным наркотикам (наркотикам, которые воздействуют на мозг и восприятие).

Алкогольи его отрицательноедействие

на организм.

Алкогольв организме

Примерно20% любого алкогольногонапитка абсорбируетсяв желудке, а80% — в кишечнике.Затем спиртразноситсякровью по всемутелу. Печеньразрушает(окисляет) спиртс почти постояннойскоростью: обычно примерно0,5 литра пиваили 0,3 литра вискив час. В итогеэтот процессохватываетпримерно 90%алкоголя, образуяв качествеконечных продуктовуглекислыйгаз и воду.Оставшиеся10% выводятсячерез легкиес потом. Алкогольв организмеоказываетчетыре основныхэффекта.

Он обеспечивает организм энергией (спирт имеет высокую энергетическую ценность, но не содержит питательных веществ).

Он действует как анестезирующее средство на центральную нервную систему, замедляя ее работу и снижая эффективность.

/>Он стимулирует производство мочи. При большом приеме алкоголя тело теряет больше воды, чем получает, и клетки обезвоживаются.

Он временно выводит из строя печень. После большой дозы спиртного примерно две трети печени могут выйти из строя, но работа печени обычно полностью восстанавливается спустя несколько дней.

Уровеньалкоголя вкрови

Воздействиеалкоголя наповедениезависит отколичестваспирта, достигшегочерез кровьмозга. Этот«уровень алкоголяв крови» определяетсяеще несколькимифакторами, кроме количествавыпитого.

Размер печени определяет скорость окисления и выведения алкоголя.

Масса самого человека определяет количество крови в организме, поскольку объем крови пропорционален ей. Чем крупнее человек, тем сильнее кровь разбавляет потребленный алкоголь и тем больше его нужно, чтобы оказать тот же эффект.

Важны также скорость и манера потребления алкоголя. Чем медленнее человек пьет определенное количество алкоголя, тем слабее его воздействие.

Потребление алкоголя натощак оказывает более сильный и скорый эффект, чем потребление во время или после еды. Еда действует как буфер при поглощении.

Как мы пьянеем

При употребленииалкоголя передачаимпульсов внервной системезамедляется.Первыми поражаютсявысшие уровнимозга – запреты, волнение ибеспокойствоисчезают, уступаяместо ощущениюдовольстваи эйфории. Помере поражениянизших уровнеймозга ухудшаютсякоординациядвижений, зрениеи речь. Мелкиекровеносныесосуды кожирасширяются.Излучаетсятепло и человекустановитсяжарко. Это означает, что кровь отклониласьот внутреннихорганов тела, где кровеносныесосуды уже сузились подвоздействиемалкоголя нанервную систему.Поэтому одновременнопадает температуравнутреннихорганов. Возможноеусиление сексуальногожелания связанос подавлениемобычных запретов.По мере повышенияуровня алкоголяв крови физическаяполовая способностьвсе более ухудшается.В конце концовотравляющеевоздействиеалкоголя вызываеттошноту и, возможно, рвоту.

Похмелье

Похмелье– это физическийдискомфортпосле потребленияизбыточногоколичестваалкоголя. Симптомымогут включатьголовную боль, расстройствожелудка, жажду, головокружениеи раздражительность.Похмелье образуетсяв результатетрех процессов.Во-первых, слизистаяоболочка желудкараздражаетсяизбытком алкоголя, и функционированиежелудка нарушается.Во-вторых, происходитобезвоживаниеклеток, есликоличествопотребленногоалкоголя превышаетпропускнуюспособностьпечени, в результатечего алкогольсохраняетсяв крови продолжительноевремя. В-третьих, уровень алкоголяоказывает«шоковое»воздействиена нервнуюсистему, откоторого ейнужно время, чтобы оправиться.

Лучший способизбежать похмелья– не пить слишкоммного. Но вероятностьпохмелья снижается, если алкогольперемешатьс закуской: прием и поглощениеспирта при этомрастягиваютсяна более длительныйпромежутоквремени, и едаслужит барьером.Неалкогольныенапитки, принимаемыеодновременноили после, разбавляютспирт. Болезненныепоследствияобычно снижаютсятакже, еслиалкоголь принимаетсяв спокойнойобстановке, а курение сведенок минимуму.

Желудокуспокаиваетсясвежей выстилкой: молоко, сырыеяйца или простохороший завтрак! Только послеэтого можнопринять аспиринили другиеболеутоляющиесредства дляоблегченияголовной боли.Опасностьраздраженияжелудка болеутоляющимилекарствамигораздо выше, когда желудокпустой. Известно, что соки цитрусовых, мед и витаминС содержат всебе «антипохмельныйфактор». Шипучиенапитки могутоказать нажелудок смягчающеевоздействие.Жидкости любогорода помогутвосстановитьжидкое наполнениеобезвоженныхклеток. Дляпрочищенияголовы применяюткофе и чай (кофеинстимулируетнервную систему), а сахар снабдитвас энергией; но и кофеин, исахар могутухудшить состояниечеловека, когдаих немедленноевоздействиезакончится.Подобным жеобразом каквременноеоблегчениепринимают ещеалкоголь, который(в умеренномколичестве)подбадриваетувядшую нервнуюсистему и вродебы разгоняетнеприятныеощущения. Ноэто толькоотсрочка: первоначальноепохмелье ипохмелье отновой дозыалкоголя всееще поджидаютвас!

Алкоголизм

Алкоголизм– регулярное, компульсивноепотреблениебольшого количестваалкоголя втечение долгогопериода времени.Это наиболеесерьезная форманаркоманиив наше время, вовлекающаяот 1 до 5% населениябольшинствастран. Алкоголикпьет компульсивно, отвечая напсихологическуюили физическуюзависимостьалкоголя.

Алкоголикомможет статькаждый. Однакоисследованияпоказали, чтодля детей алкоголиковриск обрестиалкоголическуюзависимостьв 4-6 раз выше, чемдля детейнеалкоголиков.

Изучениеупотребленияалкоголя средимолодежи вРоссии во многомопирается наопыт подобныхисследованийза границей, которые в конце19 – начале 20 векашироко проводилисьв ЗападнойЕвропе и СевернойАмерике и велисьв самых различныхнаправлениях:

Изучались распространенность и характер употребления алкоголя учащимися.

Исследовалось влияние алкоголя на детский и подростковый организм.

Определялась взаимосвязь между успеваемостью и употреблением алкоголя.

Разрабатывались и апробировались программы антиалкогольного обучения.

Существенноеместо средиисследованийэтого периодазанимали работы, иллюстрирующиераспространенностьи характерпитейных обычаев, когда детямдавали спиртныенапитки для:

«укрепления здоровья»

«аппетита»

«улучшения роста»

«облегчения прорезывания зубов»

«согревания»

«утоления голода»

«успокоения»

Бытовавшаяв 19 и на рубеже20 столетия твердаяуверенностьв укрепляющемдействии алкоголячасто имелапоследствиемпрямую алкоголизациюребенка.

Среди исследованийвлияния алкоголяна детскийорганизм, преждевсего, выделяетсяработа И.В. Сажина«Влияние алкоголяна нервнуюсистему и особенностиразвивающегосяорганизма»(1902). В ней содержатсямногочисленные, порой уникальныеопыты и наблюденияо влиянии алкоголяна нервнуюсистему ребенка; убедительнымипримерамидоказывается, что уже небольшиедозы алкоголягубительновлияют наформирующийсямозг и особенностирастущегочеловека.

Современныйпериод изученияранней алкоголизацииотмечен многочисленнымипопытками болееглубоко раскрытьпричины злоупотребленияспиртныминапитками.Сравниваявлияние сверстников, алкогольныхобычаев, семьии пола подростковна потреблениеими спиртныхнапитков, Forslung(1970) выяснил, чтоалкогольноеповедениематери оказываетсущественноевоздействиена алкоголизациюпрежде всегодочерей. Алкогольноеповедение отцаобуславливаеттаковое егодочери и имеетнаибольшеевлияние наалкоголизациясыновей. Влияниесверстниковбыло взаимосвязанос тем, будетили не будетпить подростокв отсутствиеродительскогоконтроля. Vidkhri(1974) выделяетнесколько типовсоотношениямежду алкогольнойкультуроймикросоциальнойсреды и установкамииндивида аотношенииалкоголизации:

«абстинентной культуре» соответствует остановка на полное воздержание

«амбивалентной культуре» – двумысленная и противоречивая алкогольная установка

«либеральной культуре» – соответствует «допускающая» установка, однако запрещающая откровенное пьянство

«патологической культуре» – алкогольная установка, допускающая любые проявления пьянства.

Автор видитпричины пьянствав особенностяхпроцессасоциализации, деформировавшихкультурныенормы поведения, в том числе ипотребленияалкоголя.

Согласнооценкам, дветрети алкоголиковсоставляютмужчины. Исследованияслучаев алкоголизмапоказывают, что алкоголизмзачастую являетсячастью общейкартины депрессивногозаболевания.Многие алкоголикистрадаютэмоциональнымипроблемами, приобретеннымис детства, частосвязаннымис потерей, отсутствиемили неадекватностьюодного илиобоих родителей.

Стадииалкоголизма

Бытовое пьянство может вести к алкоголизму: потому, что пьющий человек начинает обращаться к алкоголю ради облегчения стресса («симптоматическое пьянство »), либо потому, что оно настолько сильно, что начальные стадии зависимости остаются не замеченными («запущенное пьянство»).

Ранний алкоголизм отмечен появлением провалов в памяти. Алкоголизация подрастающего поколения большинством исследователей рассматривается как существенный индикатор неблагополучия микро социальной среды. Этим и определяется постоянный интерес к изучению проблемы распространенности и характера ранней алкоголизации.

К раннейалкоголизацииотноситсязнакомствос опьяняющимидозами алкоголяв возрасте до16 лет. О раннем(подростковом)алкоголизмеследует говоритьпри появленииего первыхпризнаков ввозрасте до18 лет. При анализеалкоголизациинесовершеннолетнихмы исходилииз важного вметодологическомплане положенияо том, что употреблениеспиртных напитковподросткаминеобходиморассматриватькак одну изформ нарушенияповедения. Этотребует болееширокого иглубокогоподхода крассматриваемойпроблеме, неограничивающегосярамками социальнойи клиническойнаркологии.

Мальчикичаще девочекупотребляютосновные видыспиртных напитков, причем с возрастаниемих крепостиэта разницастановитсясущественной.Среди городскихшкольниковраспространенопотреблениепреимущественнослабых алкогольныхнапитков –пива, вина, учащиесяже сельскихшкол болеезнакомы совкусами крепкихспиртных напитков.В 20-20-е годы можнобыло встретитьдостаточноширокое употреблениешкольникамисамогона: в 1,0– 32,0%, у мальчикови 0,9-12% у девочек.С возрастомувеличиваласьчастота употребленияводки.

Практическиво всех социально-гигиеническихи клинико-социальныхисследованияхалкоголизациимолодежииспользовалсяметод опросав различныхмодификациях– от заочнойанкеты до интервьюпо телефонуи клиническогоинтервью.

Наиболеетрудно сопоставимымежду собойданные о распространенностии частотеупотребленияалкогольныхнапитков средимолодежи, таккак авторы нетолько различныхстран, но дажеодной и той жестраны в одини тот же историческийпериод использоваликачественноотличные другот друга методывыявленияупотребляющихи не употребляющихалкоголь, различныеклассификациипо возрастуи т.д.

Несмотряна разноплановостькритериеввыявлениязлоупотребляющихалкоголем ибольных алкоголизмомв подростково-юношескомвозрасте, данныеразличныхавторов все-такипозволяютсудить о том, что их числодостаточновелико. Анализматериалов, свидетельствует, что за последние100 лет независимоот уровняупотребленияи злоупотребленияспиртныминапиткамипоказателираспространениясобственноалкоголизмау молодежисохраняютсяна достаточностабильномуровне, непревышающем5% больных до20 лет и 8-10% больныхдо 25 лет. Этотфакт имеетпринципиальноезначение, таккак свидетельствуето динамикевозникновенияи развитияранних формалкоголизмав целостнойструктуреалкогольнойзаболеваемости.Пьянство исподтишкаи острая потребностьв первой рюмкеуказывают нарастущую зависимость.Пьющий испытываетчувство вины, но не можетобсудить своюпроблему сдругими.

Базовый алкоголизм – пьющий не может остановиться, пока не достигает стадии отравления. Он подбадривает себя самооправданиями и напыщенными обещаниями, но все его обещания и намерения остаются не исполненными. Он начинает избегать семьи и друзей и пренебрегать едой, былыми интересами, работой и деньгами. Наступает физическое ухудшение здоровья. Уменьшается стойкость к алкоголю.

Хронический алкоголизм характеризуется дальнейшим моральным упадком, иррациональным мышлением, смутными страхами, фантазиями и психопатическим поведением. Физический ущерб нарастает. У пьющего уже не остается алиби, и он больше не может предпринимать шагов к выходу из сложившейся ситуации. Этой стадии человек может достигнуть за 5-25 лет.

Излечение обычно проводится по специальным программам для алкоголиков. Психологически в алкоголике возрождается желание получить помощь, и он начинает мыслить более рационально. В идеале в нем развиваются также надежда, моральная ответственность, внешние интересы, самоуважение и удовлетворенность воздержанием от алкоголя.

Конечная стадия алкоголизма наступает, если алкоголик отказывается от лечения или срывается вновь после лечения. Необратимые психические и физические нарушения обычно заканчиваются смертью.

Заключение

Алкоголизм– тяжелоезаболевание, которое развиваетсяв некоторыхслучаях многолет. Еще никомуне удалосьсоставитьтипичный образалкоголика.

Кто виноват, что у вас неосталось друзей, что от вас ушлажена и вас нехотят видетьсобственныедети, что вашакарьера лежитв руинах и чтоот так счастливоначинавшейсясамостоятельнойжизни осталисьлишь однивоспоминания? Во всем этомвиноват толькоодин человек– вы сами.

Курениеи егоотрицательноедействие

на организм.

Курение имолодежь — оченьсерьезнаяпроблема, ипроблема нетолько медицинская, но и социальная.В то время какв Европе и вАмерике всебольше и большераспространяетсяприверженностьздоровомуобразу жизни, у нас заметнасовершеннопротивоположнаятенденция. Иэто положениенельзя изменить, не зная причинявления и неимея данныхо его характереи распространенности.Задача данногоисследования- представитьпо возможностиполную и достовернуюхарактеристикуэтой проблемыв нашей республике.

Тема нашегоисследованияпредставляетинтерес и дляпедагогов, идля врачей, идля законодателей, а расходы, связанныес его проведением, окупятся слихвой: здоровьенарода стоитгораздо больше.Посколькупроблема этаотнюдь не новаи определенныеданные дляанализа ужеимеются, исследованиебудет построенопо аналитическомуплану, хотя дляучета спецификиЭстонии мыпосчиталинеобходимымввести и некоторыеописательныеэлементы.

При формулировкевопросов задачейявляется раскрытиеследующихпонятий, составляющихсущность проблемы(в скобках-операциональныепонятия, эмпирическиинтерпретирующиетот или инойаспект):

1. Распространенностьи масштабыявления( пробовал ликурить респонденти курит ли онв настоящеевремя; если да- то регулярноили от случаяк случаю, скольковыкуриваетв день, чувствуетли физическоенедомоганиебез сигареты).

2. Когда и какначинают курить(в какомвозрасте впервыепопробовалсигарету, почемурешил попробовать, когда началкурить регулярнои чем это быловызвано).

3. Влияниесоциально-экономическойнеустроенностина курение(доход семьиреспондента, живет ли он собоими родителямиили нет, работаютли родителиреспондента, часто ли бываютконфликты унего с родителямии родителеймежду собой, доверительныели отношенияв семье).

4. Влияниегруппы и референтнойгруппы(сколько примерночеловек курятиз классареспондентаили среди егоколлег, курятли его друзья, курят ли наиболееавторитетныедля него люди, курят ли люди, с которыми емубольше всегохотелось быобщаться, курятли его родители, бросил бы онкурить, еслибы на новомместе учебыили работы кего привычкебы плохо относились).

5.Влияниефакторовсоциокультурногоуровня(увлечениереспондентаего отношениек работе илиучебе, предпочтениереспондентомденег, знанийили высокогоположения вобществе).

6. Влияниемаркетинговыхусилий табачныхмпаний нараспространенностькурения(доверие респондентак рекламе табака, наличие у негоассоциаций, наиболее частовнушаемых врекламе сигарет, бросил бы онкурить или сталбы курить меньшев случае резкогоповышения ценна сигареты, возникновениитрудностейс покупкойсигарет, ухудшениякачества табакаили исчезновенияиз продажи еголюбимых мароксигарет).

7. Отношениенекурящих ккурению (раздражаетли респондентатабачный дым, почему, по егомнению людиначинают курить, как бы он отнессяк введениюограниченийна курение вобщественныхместах и надискриминацию курящих в оплатетруда, как быон отнесся ккурению супругиили супруга).

8. Желаниерасстатьсяс привычкой(пытался лиреспонденткогда-нибудьбросить курить, сколько временине курил послеэтого, собираетсяли он бросатьв ближайшембудущем, собираетсяли броситькогда-нибудь, чембыло вызваноэто желание, будет ли онбросать приухудшенииздоровья).

Ответы навопросы, сформулированныена основе этихпонятий, помогут, во-первых, датьструктурнуюкартину распространенностикурения среди молодежи, позволятвыявить значениетех или иныхфакторов вформированиипривычки ккурению.Крометого, можнобудет подтвердитьили опровергнутьследующиегипотезы:

а) Оснсвнымипричинамикурения средиподросткови молодежиявляются неэкономическаяситуация, неотсутвие стабильностив обществе, апрежде всего-влияние группы(и особенно-референтнойгруппы). Посколькуна принадлежностьк ой или инойгруппе и выборреферентнойгруппы влияютобразование, род занятий, ценности, тои они окажутсвое воздействие, хотя корреляцияи не будет оченьсильной. Припрочих равныхусловиях зависимостимежду курениеми доходами небудет.

б) Существуетопределеннаядоля курильщиков(в задачу исследованиявходит выявлениеее величины), для которыхкурение неявляетсяфизиологическойнеобходимостью, и именно этачасть скореевсего сократитсяпри проведении мер контрмаркетинга.

в) Влияниегруппы и советыблизких друзеймогут бытьрешающими встремлениибросить курить, в то время какдругие стимулы(в том числе изабота о здоровье)не будут стольэффективны.

В связи стем, что основнойцелью опросаявляется анализ, то большаячасть вопросовбудет направленаименно наинтересующийнас сегмент-молодых курилльщиков, имея цельювыявить различияв их установкахи поведении.Но вместе с темдля описаниянекоторыхособенностейэтого явленияв нашей странеи исследованияструктурыобщества попризнаку отношенияк курению намбудет необходимаи репрезентативнаявыборка средивсей молодежи.В ходе исследованиямы планируемопросить учеников, студентов, учащихся ПТУи техникумов, молодых рабочихи безработныхот 15 до 20 лет, используяданные Департаментастатистикио численноститой или инойгруппы средивсей молодежиЭстонии. Всегопредполагаетсяопросить 400человек, чтодает достаточнуюгарантию точности.

Двойственная(описательно-аналитическая)задача исследованияопределилаи спецификунашей выборки: с одной стороны, она представляетвсю молодежь, но с другой-интересующийнас сегментрепрезентативнойвыборки отвечаетна дополнительныевопросы. Посколькувыборка у насдовольно большаяи вопросов тожебудет немало, устный опроспредставляетсячересчур дорогими малоэффективным.

Анкета будетсостоять издвух частей: общей, которуюзаполняют всереспондентырепрезентативнойвыборки, и целевой, которую заполняюткурящие респонденты.Каждый респондентполучает обечасти в конвертеи по заполнениивозвращаетих в том же конверте. Неиспользованныевторые частиможно будетпустить последующемукругу (бумаганынче дорогая).

Информациявсегда собираетсядля достижения какой-либоцели, и главныйэтап в достижениицели исследования- интерпретацияполученныхданных. Мы будемпроводитьобработку последующимнаправлениям:

1. Измерениечисла курящих, изменение ихдоли за последниегоды. Выявлениедоли женщинсреди курящих, удельного весакурильщиковв разных социальныхгруппах, доли«социальныхкурильщиков»по отношениюк общему числукурящих.

2. Нахождениесреднего возрастаначала курения, его динамиказа последниегоды.

3. Выяылениесвязи междукурением респондентаи курением вего окружении, фактораминеустроенности, социокультурнымифакторами, апосле нахожденияэтих связейможно будетсделать выводо наиболеесущественныхпричинах курения.

4. Оценка теснотысвязи междукурением имаркетинговымипрограммами, нахождениенаиболее эффективныхметодов контрмаркетинга.

5. Анализ влияниясоциальныхи культурныхфакторов наформированиенегативногоотношения ккурению, нахождениегрупп, где«антикурильные»настроениянаиболее сильны.

Конечно, нельзя надеяться, что одно толькоисследованиеспособно решитьпроблему, и мывовсе не ставилиперед собойзадачи совершитьчудо. Но безвсестороннегоанализа любыепопытки победитькурение будутборьбой с невидимымпротивником.А знание неприятеля- это непременноеусловие победы.

Списоклитературы.

Братусь Б.С. «Психология, клиника и профилактика раннего алкоголизма»

Муратов И.Д., Сидоров П.И. «Антиалкогольное воспитание в школе».

Касмынина Т.В. «Влияние алкоголя на организм полростка».

Самсонов П.А. «Организм мужчины» – перевод с англ.

Капустин Д.З. «Здоровье мужчины» – перевод с англ.

Малая советская энциклопедия — том 1.