Реферат: Искусство массажа

Таж знаєвсяк на світічоловік:
накожний більгосподь створиві лік.

Румі

Нетрадиційніметоди лікування

Пройдеще небагаточасу і людствопереступитьпоріг другоготисячоліттянової ери. Воновізьме з собоюу майбутнєздобутки існуючоїцивілізації.Однак підутьслідом і хвороби,і вади, і шкідливізвички. Комувідомо, скількироків маютьінсульт, виразковахвороба, епілепсія, рак та іншізахворювання? Як з ними боротися? Такі питаннявірішують нашімедики-сучасники.Це саме хвилювалоі стародавніхлікарів. Позитивнийдосвід цихлікарів і їхборотьби ізбагатьмазахворюваннямивикористовуєтьсяу так званихнетрадиційнихметодах лікування.

Нетрадиційніметоди лікування— це аж ніяк неданина капризніймоді популярнихвіянь, а ціннийдосвід стародавньоїмедицини, якийпотребує новогопереосмисленняз наукових, морально-етичних, соціально-біологічнихпозицій.

Науково-технічнийпрогрес, наякий покладалисявеликі надії, дав багатодосягнень івідкриттів.Однак нині мивже менше говоримопро те, що здобуто, а більше провтрачене, проте, яку цінузаплачено заті чи іншідосягнення.

Традиційніі нетрадиційніметоди лікуванняне заперечують, а взаємодоповнюютьодні одних іможуть добреспівіснувати.Можливо, вмайбутньому, коли лікарірозширять свійарсенал лікувальнихметодів, колиназавжди зникнепоняття “безперспективнийхворий”, розподілна традиційніі нетрадиційніметоди лікуваннястане доситьумовним і згодомперестанеіснувати.

“Природалікує — лікардіагностує”.Надзвичайноактуальнимє нині це стародавнєлатинськеприслів’я.Приорітетприроди у лікуваннізахворювань, правильневикористаннялікарями природнихфакторів длязцілення хворихі тих, які страждають, дадуть своїщедрі плодидобра і милосердя.

Лікармає бути досвідченимбагато у чому,і, до речі у масажі.

Гіппократ

З історіїмасажу

Масаж —одне з чудовихвідкриттівлюдства. Протягомбагатьох віківвін приноситькористь людям: зміцнює їхздоров’я, підвищуєжиттєвий тонус, звільняє відхвороб. Яклікувальний, гігієнічнийі косметичнийзасіб він буввідомий стародавнімкитайцям, індусам,єгиптянам таіншим народам.

На основіданих, одержанихз історичнихджерел, вченівважають, щомасаж винику СтародавньомуКитаї ще за 25віків до нашоїери. Після знайденняособливоїкам’яної голкиКитайськаакадемія медицинидійшла висновку, що акупунктуравиникла тутприблизно 10тисяч роківтому, а ручниймасаж іще раніше.

Технікакитайськогомасажу складнаі різноманітна.Вона вимагаєвід масажистане тільки високоїкваліфікації, а й глибокогорозуміннявиконуваноїдії. Всі ціманіпуляціївіконуютьсяза допомогоюкистей рук, пальців, нігтів, а також коліном, ліктем, навітьп’яткою масажиста.

Великийдосвід нагромадилимедичні школиІндії, Непалу, Цейлону щодовикористаннямасажу приукусах змій, втомі, травмах, ударах, вивихах, переломах, розтягненняхтощо. Найважливішиммедичним трактатоміндійськихлікарів є “Аюрведа”, що у перекладіз санскритуозначає “Наукажиття”. Ця книгаскладаєтьсяз великої кількостірізних медичнихтрактатів, зібраних уєдину систему.Вона основанана лікуванніхвороб за допомогоюмасажу, трав, коренів рослин, мінералів інавіть металів.

З давніхчасів особливоретельно займалисявивченнямпризначенняі техніки масажужреці індійськиххрамів. Багатоприйомів ісистем масажуніколи незаписувалисяі передавалисявід батьківдо дітей в уснійформі.

Післязавоюванняокремих частинІндії арабамиіндійськиймасаж наблизивсядо класичного.Араби такожзапозичилибагато елементівіндійськогомасажу. Ще за12-15 віків до нашоїери народиЄгипту, Абісінії, нубії, лівіїта інших арабськихдержав зналиі застосовувалимасаж із різноюметою. Про цесвідчать зображенняна посуді, рельєфахіз алебастру, стародавніхпапірусах.

ЗавоюванняЄгипту грекамипризвело дозанепаду культуриі мистецтварабів, алемасаж одержавновий розвитоку СтародавнійГреції — колисцієвропейськоїцивілізації.Епоха розквітуїї культуристала періодомдинамічногорозвитку наукипро масаж середєвропейців.

Масажунавчалися устарогрецькихгімнасіях —школах фізичнихвправ. Він бувпоширений підназвою “апатерапія”, що означалолікувальний, гігієнічнийі спортивниймасаж. Він бувобов’язковимпісля відвідуваннялазні. У спеціальнихсалонах виконувалисягігієнічнийі косметичниймасажі таздійснювавсядогляд за шкіроюобличчя і рук, а також волоссям.

ПіслязавоюванняГреції римлянизапозичилиу греків різнівиди мистецтві наук. ЛікаріРимської імперіїпочали використовуватидосягненнястародавніхмедицин Китаю,Індії, Єгипту, Греції. Масажпродовжуваврозвиватисяяк мистецтволікування ізасіб фізичноговиховання. Длязбереженняздоров’я ікраси римськігромадянипроводилибагато часув лазнях, виконуючигімнастичнівправи і масаж.Знамениті термиКаракали таДіоклетіанав Римі вміщувалидо 3500 чоловік.Можна відзначити, що розквітмистецтва вусіх народівспівпадав іззагальнимзростаннямрівня наукиі культури.

Крах Римськоїімперії мавтяжкі наслідкидля народів, які її населяли.Масаж, як засібфізичноговиховання, профілактикихвороб і лікування, занепав. Людствовступило вепоху похмурогоСередньовіччя.Лише арабські, тюркські таінші народи, які сповідувалиіслам, продовжувалирозвиток медицини.

Масаж услов’янськихнародів СтародавньоїРусі має своїхарактернівідмінності.Він нерозривнопов’язанийз використаннямлазні. Кліматичніумови Півночіта середньоїсмуги територіїРусі не дозволялиробити масажпоза приміщенням.Лазні топилисяберезовимиполінами, якідають великийжар. Використовувалисяберезові віники, а також настоїтрав, квас, хміль.Березові віникивиготовлялисяза встановленимиправилами ів певну поруроку. Інодікористувалисявіниками здуба, кропиви, ялівцю. Пролюбов слов’яндо лазні свідчитьприслів’я“Лазня парить, лазня править, лазня все поправить”.

А й дійсно, правди не знатитому,
Хто прагнероздивитисяу тому,
Що виднозовні, всю глибиннутьму.

ДантеАліг’єрі

Мистецтвомасажу

Поняття“мистецтвомасажу” зустрічаєтьсяу нашому повсякденнідуже рідко. Мизвикли цінуватимистецтвохудожника, співака, скульптора, справедливовинагороджуємоїх талант імайстерність.Мистецтвомасажу, на жаль, не здобулотакої гучноїслави. Вонореалізуєтьсяважкою щоденноюпрацею, завданнямякої є лікуваннязахворюваньлюдськогоорганізмуруками. Масаж— це наполегливаі кропіткаробота, спрямованана відновленняпорушеноїгармонії людськогоорганізму, атакож творчийпроцес, якийнагадує роботускульптораі відрізняєтьсявід неї лишетим, що масажпереборює більі страх людини.Це глибиннеі невидимемистецтвовмикає природнімеханізми, якіздійснюютьроботу непомітно, поступово ізберігаютьпри цьому своїтаємниці.

Масаж —це реальнаальтернативабагатьом видамі способаммедикаментозноголікування. Іякщо ми ниніговоримо проекологічночисті виробництва, екологічночисті продукти, то настав частакож подуматипро екологічночисті методилікування зточки зоруприроди людськогоорганізму.

Кожний, хто приступаєдо виконаннямасажу, крімобов’язковогодотриманняправил гігієни, показань тапротипоказань, повинен знати, що всяка привнесенав організм діявикликає протидію.Не знаючи анатомічноїбудови людськогоорганізму, законів циркуляціїкрові та лімфи,іннерваціїорганів і тканин, братися залікуваннямасажем небезпечно.А якщо хвориймає похилийвік і кількахвороб, то дія, спричиненамасажем, моженегайно викликатитаку протидію, яка може статипричиною виникненняу нього кризовогостану.

Застосовуючимасаж, ми ставимопевні конкретніі послідовнізавдання ісподіваємосяна хороші результати.Якщо його роблятьздоровій людині, то відповіднареакція непримусить довгочекати і, якправило, відповідатимеочікуваній, або буде вищоюза якіснимипоказникамистосовно прогнозу, який передбачався.

При виконаннімасажних маніпуляційособам, якімають окремізміни в органахі тканинах, передбачитивідповіднуреакцію хворогозначно складніше.Вибираючитактику, глибинуі тривалістьмасажу, слідбути дуже обережним.Необхідно такпобудуватипроцес лікування, щоб викликана“дія” рівняласяодержаній“протидії”.

Відповідьорганізму навиконаннямасажних процедурможе бутинеадекватною, надто сильноюабо слабкою, запізнілою, розсіяною середзмінених органівта тканин. Змінюєтьсятакож і загальнийпоріг відчуттяболю. Це слідобов’язкововраховувати, адже з цієїпричини у хворогоможе виникнутинегативнийемоційний фон.Він може матимісце протягомперших сеансіві якщо цьогоне перебороти, а навіть поглибитигрубими болючимиманіпуляціямиабо різкимсловом, роздратованоюповедінкоюабо жестами, у людини виникнестійке негативнесприйняттябудь-якихманіпуляцій, що виконуютьсяруками. Недовір’я, страх і сумнівиоволодіваютьнею. Це призводитьдо того, що хворийстає рабомсвоєї хвороби.Тому елементипсихогігієни, почуття милосердяі співчуттядо хворої людинимають великезначення привиконаннімасажних маніпуляцій.

Як би нетяжко булохворій людині, вона завждисподіваєтьсяна одужанняі вірить в нього.Тому і звертаєтьсяза допомогоюдо лікаря, якиймає цінуватитаке довір’японад усе. Підвпливом хворобиу людини виникаютьпочуття страху, скритності, образи. Томунеобхіднословом і дієюпідбадьорити, допомогтипозбутисяпоганих передчуттів, непевненостіі т.п. Якщо жмасажист, переборюючиопір м’язів, викликаний“спазмом страху”, буде наполегливоїх масажувати, то результатбуде протилежнийочікуваному.

Навітьякщо масажвиконує і нелікар, то дотриманнязаповіді “Нешкодь!” є обов’язковим.Від того, якбуде виконаномасажні маніпуляції, залежить тривалістьпроцесу одужанняхворого.

Людинаповинна житиу злагоді знебом і землею, оскільки в тойчас, коли їїноги спочиваютьна землі, розумможе досягтинайвіддаленішихзірок.

Су-Вен

Лікувальниймасаж

Показаннядо застосуваннямасажу в майбутньомунапевно розширюватисяне будуть, алемасштаби йоговикористаннямають зростибезперечно.Щодо “спектра”лікуваннязахворювань, то він дужеширокий.

Масаж, який застосовуєтьсядля лікуваннясерцево-судиннихзахворювань, має бути помірним, обережним, регулярним.Не рекомендуєтьсяробити йогоу другій половинідня, тоді, колиу хворого поганийнастрій чисамопочуття, за несприятливихметеофакторів.При захворюванняхсерцево-судинноїсистеми діямасажних маніпуляційспрямованана регуляціюкапілярногокровообігуз метою нормалізаціїгемодинамічнихрозладів. Правильновиконаний курсмасажу є активнимадапогеномдо несприятливихфакторів, яківикликализахворювання.У результатійого застосуванняполіпшуютьсяпоказникидихання тканині газообмінув серцево-судиннійсистемі.

У випадкахпорушеннялегеневоївентиляції, цукровогодіабету, різнихпроявів атеросклерозуу поєднанніз гіпертонічноюхворобою доцільнозастосовувативакуум-масаж, а також точковиймасаж. Акцентуаціяточковим масажемнайбільш ефективнадля лікуваннязначних органічнихпорушеньсерцево-судинноїта легеневоїсистем у поєднанніз іншими подібнимизахворюваннями

Як методлікування масажнайбільше“відзначився”саме у випадкахзахворюваньопорно-руховогоапарату. Йогопереваги тутнастількиочевидні, щоуже ніхто ненасмілюєтьсяїх заперечувати.Досвід лікуваннятяжких недугів, пов’язанихіз патологієюопорно-руховогоапарату, свідчитьпро можливістьповного відновленнявтраченихфункцій у хворих, які були надовгоприковані доліжка.

Зупинимосядетальнішена лікуваннідегенеративно-дистрофічнихзахворюваньопорно-руховогоапарату, середяких чільнемісце посідаєостеохондроз.Для його лікуваннямасаж є практичноуніверсальнимлікувальнимзасобом задотриманняпевних умов.

Як відомо, остеохондроз— це дегенеративно-дистрофічнийпроцес, щохарактеризуєтьсяураженнямхрящової тканинизв’язковогоапарату хребта.Схильністьдо такогозахворюванняможе передаватисяу спадок. З цієїпричини числотих, які страждаютьвід остеохондрозу,і тих, які хворілиним лише недавно, постійно зростає.На превеликийжаль, хворобаця дуже помолодішала, однак хворіпевний часможуть і непідозрюватипро її присутністьу себе. І тількитоді, коли резервніможливостіорганізмупочинаютьзменшуватися, а патологічніпроцеси поглиблюватися, з’являютьсяперші симптомизахворювання.

Під впливомдегенеративно-дистрофічногопроцесу хрящоватканина хребтавтрачає своюеластичністьі “вапнякується”.Настає такзвана нейроортопедичнастадія, колипід дією вагивласного тілахребці вклинюютьсяодин в одного.Найменша деформаціяпосилює цейпроцес: здавлюютьсянервові корінці, порушуєтьсямікроциркуляціяу хребцях, наростаєлімфостаз, нагромаджуютьсянедоокисленіпродукти. Таквиникаютьпередумовиневрологічногоетапу остеохондрозу.

Хворобане примушуєсебе довгочекати: різкепідніманнявантажу, нахиляннячи випрямленнятулуба можутьпризвести дозащемленнянервовогокорінця. Гострийбіль пронизуєусе тіло. Вінбуває таким, що не знімаєтьсянавіть за допомогоюсильних знеболюючихпрепаратів.Застосуваннязвичайногомасажу у такихвипадках ємалоефективним.Полегшити абоусунути гострийбіль може лишевчасна ліквідаціядеформаціїзміщених хребців.Однак за допомогоюпростого знеболюванняпозбутися їїнеможливо. Уділянці корінцявиникають явищанабрякання.Потім настаєповторне здавлюванняураженогокорінця. Більстає мінливим, характеризуєтьсявідчуттямоніміння, “повзаннямурашок” і т.п.Такий хворийпотребує допомогимануальноготерапевта, тобто спеціаліста, який може рукамивправити зміщеніхребці.

Як наукамануальнатерапія існуєвідносно недавно, з середини ХІХстоліття. Цейтермін означає“лікуванняруками”. Стародавнілікарі вмілидобре вправлятививихи і зіставлятизламані кістки.Старовиннііндійські, персидські, китацськіфрески переконуютьнас у тому, щоприйоми мануальноїтерапії буливідомі давно, але в ті часивона вважаласярізновидоммасажу.

Нинімануальнатерапія визнаналікувальноюдисципліною.Нею займаютьсяпрофесійнопідготовленілікарі по техніцівиконанняманіпуляційруками, якавимагає відних підготовки, швидкої реакції, високої точностіта швидкостірухів. Це, нажаль, вдаєтьсядалеко не всім.Вираженийсиндром болюне дозволяєхворому розслабитися.Техніці застосуваннямануальноїтерапії лікарінавчаютьсяна спеціальнихкурсах у Києві, Харкові, Запоріжжіта інших містахУкраїни. Надумку багатьохспеціалістівмануальнатерапія у поєднанніз масажем можедати чудовірезультатиодужання.

Прикро, що порушуєтьсязв’язок міжпоколіннями.Дослідженнявітчизнянихмедиків щодопитання поліпшеннялікувальноїдії масажу непідтримуютьсямолоддю. Таквідходять унебуття здобутіза життя знання, які позбавилиб від стражданьбагатьох хворих.

Розумний— наслідокпередбачає.
Почавшищось, кінецьохопить зором...

Румі

Точковиймасаж

У східніймедицині точковиймасаж входитьдо системилікування якрівноправнийметод порядз голковколюванням, припіканнямполиновоюсигаретою, атакож іншимирізновидамимасажу. Поглажування, розтирання, розминання, постукуваннявдало доповнюютьсяприйомаминатискуванняпальцем і обертанняйого в ділянкахтак званих“точок життя”.Всього їх описаномайже 700. Китайськоюакадемієюнародної медицининалічуєтьсямайже 1000 точок, але такими, наякі впливаютьнайчастіше,є 150.

“Точкижиття” називаютьсябіологічноактивними, аботочками акупунктуриі припікання, але це не маєпринциповогозначення. Воснові їхзастосуваннялежить методскладної рефлекторноїбагатокомпонентноїдії на патологічнийпроцес. Спосібвпливу можебути різним— від натискуванняпальцем доприпіканнясигаретою. Йоговибирає той, хто лікує. Вінвизначає силувпливу, послідовність, періодичність, вибір місцяі часу, виконанняманіпуляцій, враховує фактори, які сприяютьодужанню, іфактори, якіє причиноюзахворювання.

У давнинулікарі опиралисяна медичні тафілософсько-етичніконцепції тогочасу. Вони виробилиі сформулювалиосновні положення, методи і засобилікуваннястародавньоїсхідної медицини.Вважалося, наприклад, щолікуванняповинне бутикомплекснимі поєднуватиодноспрямованідії. Воно неповинне бутипоспішним завинятком особливихвипадків, колидля врятуванняжиття людинидорога кожнахвилина. Лікуваннямає бути індивідуальнимдля кожноїлюдини та їїхвороби.

Такийпідхід не тількидає знання уборотьбі зхворобою, вінформує начебто“бачення”боротьби силдії і протидіїв організмі, який бореться.“Точки життя”— це своєріднаклавіатура, з якої звучитьмузика одужання, створена тим, хто лікує. Беззнання законіврозвитку хворобиі одужання, законів синтезуі розладу, утворенняхолоду і тепла, напрямків течіївенозної таартеріальноїкрові, процесів, які відбуваютьсяу темний і світлийперіод доби, вплив на “точкижиття” можебути не тількинеефективним, а й недоцільним.Дуже важливоюособливістю, на наш погляд,є дивовижназдатністьстародавніхцілителіввідчуватигармонію одужання,їх незвичайневідчуття міричасу і міривпливу, а такожвидима легкістьзастосуванняметодів і способівлікування, заякою криєтьсяцінний досвіді дуже високаінтуїція.

Відзначаючипереваги точковогомасажу порівняноз іншими методами, хочется вказатина його простоту, швидкість іефективність.Короткочасністьефекту, у якому“звинувачують”цей метод, можестати незаперечноюперевагою тоді, коли під рукоюнемає необхіднихінструментіві медикаментів.Крім того, вінне вносить ворганізм інфекціюіз зовнішньогосередовища.

Східнімудреці твердять:“Знати — значитьвміти”. Це якнайкращехарактеризуєістинністьзнань у цьомурозділі східноїмедицини. Мистецтволікуваннянатискуваннямпевної точкивимагає знаньтопографіїбіологічноактивних точок, сили і глибинивпливу певногорежиму, повторюваностівпливу до зникненняпатологічнихреакцій. Правиламаніпуляційз “точкамижиття” основаніна уявленняхсхідних медиківпро “енергіюжиття” — Чі, атакож про рухцієї енергіїпо її невидимих“каналах” —життєвих“меридіанах”.Налічується12 парних і 2 непарнихосновних канали.

Протипоказаннямидо застосуванняточковогомасажу є: злоякісніта доброякісніновоутвореннябудь-якоїлокалізації, у тому числімастопатія, аденома, гострігарячковізахворювання, активні формитуберкульозу, виразковахвороба шлункуі дванадцятипалоїкишки, різкевиснаження, глибоке ураженнявнутрішніхорганів з тяжкимрозладом їхфункцій, захворюванякрові, станпсихічногонапруження, вагітністьтощо.

Забороняєтьсявиконуватиточковий масажу стані навітьлегкого сп’яніння, при високійтемпературі, під час менструації, при різкихперепадахатмосферноготиску. Протягомпроходженнякурсу точковогомасажу не можнапити каву, міцнийчай, алкоголь, а також вживатигострі приправи.Не рекомендуєтьсяприймати ванну.Слід окремомити руки, ноги, обличчя, тулуб.Можна рекомендуватитеплий душ.Якщо людинамає декількахвороб, то починаютьлікування зтієї, яка турбуєнайменше.Несистематичнемасажуваннядає мінімальнірезультати.

Точковиймасаж не єдинийспосіб впливуна “точки життя”.Голкорефлексотерапія— найбільшвипробуванийіз усіх відомихдля нашої медицининетрадиційнихметодів лвкування.Корисністьїї визначаєтьсяу багатьохкраїнах. Заданими Всесвітньоїорганізаціїохорони здоров’ямайже 70 хвороблікують лишеодним голковколюваннямі ще приблизно200 — поєднаннямголковколюванняі фітотерапії.

Вважається, що найбільшкориснимиефектами акупунктуриє знеболювання, розслабленняспазмів м’язів, поліпшеннякровообігуу тканинах, зниження високоїконцентраціїліпідів у крові, зменшеннявпливу надмірнихемоцій і психічноїдепресії, посиленняімунних реакціїі збільшенняопірності доінфекцій.

Відомо, що введенняголки у шкірупередпліччяу сім разівзбільшує швидкістьтечії кровіі що цей ефекттриває у середньому20 хвилин. Названийрезультатякісно переважаєдію такогопрепарату, якгістомін. Звеликим успіхомзастосовуютьголковколюваннядля лікуваннябронхіальноїастми, виразковоїхвороби шлункаі дванадцятипалоїкишки, нічномунетриманнісечі, екземі, радикуліті, гіпертонії.У Китаї, наприклад, перериваннявагітностіна ранніх строкахвиконуютьшляхом голковколюванняі навіть гострийапендицитлікують цимже методом.

Жодна зтеорій не здатнавідобразитичисленні аспектифізіологічного, біохімічного,імунологічногота інших впливівголковколюваннняна людськийорганізм, атакож задовольнитидослідників.Можливо, що тутдіють не відомінам механізмиадаптації, якінастількирізнятьсясвоїми індивідуальнимиреакціями, щоми можемо лишеконстатувати: в організміпід дією голковколюванняпідвищуєтьсярівень деякихгормонів, простагландидів, Т- і В-лімфоцитіві т.п. Напевно, що пізнаннялюдської природине така вже йпроста справа.Якщо уявитивсесвіт якмакрокосм, алюдину як мікрокосм, стане зрозумілоюактуальністьпроблеми пізнаннясебе, яку поставивперед людствомдавньогрецькийфілософ Платон(427-347 рр. до н.е.).

Сферазастосуванняголковколюваннярозширюється.Анастезіологія, хірургія, акушерствоі гінекологія, дерматологія, неврологія, гастроентерологія, педіатрія, урологія, отоларингологіяуспішно використовуютьйого методи.Поряд з нимиіснують такожінші способиактивногоадапогенноговпливу на організмлюдини.

—— œœœœ����––

Нетрадиційніметоди лікуванняу найближчомумайбутньомумають стативідомими ідоступнимидля кожногохворого. Разомз тим багатоіз них на жаль, не дочекавшисьщасливогооновлення, втрачено назавжди.

Нетрадиційніметоди лікуванняпотребуютьтакого ж бережногоставлення, які фольклорнітрадиції кожногонароду нашоїпланети. Вонимають статитією втраченоюланкою міжминулим і сьогоденнямв ім’я майбутнього, в ім’я здоров’яі щастя тих, кому ми залишимонашу Землю, нашу цивілізацію.

Крізькожний нетрадиційнийметод лікуваннячервоною ниткоюпроходятьпочуття справжньоїлюбові до ближнього, почуття жалостіі милосердя.Науково переосмислюючипошуки і здобуткиминулих поколінь, ми покликанізберегти йвикористатиїх дорогоцінніпаростки досвідуна користьлюдства.

Списоквикористаноїлітератури

Ибрагимова В.С. Точка… Точка? Точка! -М., 1988.

Вельховер Е., Никифоров В, Радыш Б. Локаторы здоровья. -М., 1986.

Касьян Н.А. Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника. -М., 1986.

Курченко М.І. Нетрадиційні методи лікування. -К., 1989.

Мачерет Е.А., Самосюк И.З. Руководство по рефлексотерапии. -К., 1982.