Доклад: Семь комнат
Техника разработана М. Р. Гинзбургом. В трансе клиенту предлагают представить, что он поочередно проходит семь комнат. В каждой из них он останавливается в центре и ждет. Даются внушения: в первой комнате может прийти зрительный образ, связанный с причинами проблемы; во второй – звук; в третьей – телесное ощущение; в четвертой – запах; в пятой – вкус; в шестой – эмоция. В седьмой комнате осуществляется синтез всего этого, обычно при этом предлагается каталепсия или левитация. Часто в результате приходит воспоминание о травматической ситуации. Если оно не приходит – дается внушение, связанное со временем: «Это может прийти позже», «Это придет когда придет», «Это придет, когда вы будете к этому готовы».
Ответы клиента записываются. Можно заранее заготовить бланк, в котором шесть пунктов:
образ;
звук;
телесное ощущение;
запах;
вкус;
эмоция.
По какому-то из параметров может ничего не прийти – этот пункт оставляется пустым.
Сеанс с использованием техники «Семь комнат»
Клиент формулирует проблему.
Наводится транс. Ставится сигналинг.
«И теперь в своем воображении вы можете представить себе дверь… и открыть ее… и вы оказываетесь в комнате… и вы выходите на середину комнаты… и останавливаетесь… и просто ждете.
И может прийти образ… связанный с причинами вашей проблемы. И когда этот образ придет… каким бы он ни был… вы дадите мне об этом знать, приподняв указательный палец правой руки».
Пауза до сигнала «да».
Иногда клиент дает сигнал «нет» – образ не пришел. Тогда терапевт переходит к следующему пункту.
Если получен сигнал «да»:
«Очень хорошо. Пожалуйста, пробудите мышцы губ и языка и опишите мне этот образ».
О т в е т к л и е н т а :
«Это комната, где я впервые проходила психологический тренинг… диван, обои… черные плинтуса...»
Ответ записывается дословно.
«Очень хорошо. И вы проходите в дверь, расположенную напротив той двери, в которую вы вошли… и оказываетесь в следующей комнате… и выходите на середину… и останавливаетесь… и ждете. И может прийти звук… связанный с причинами вашей проблемы. И когда звук придет… каким бы он ни был… палец даст об этом знать».
Пауза до сигнала «да».
Иногда клиент дает сигнал «нет» – звук не пришел. Тогда терапевт переходит к следующему пункту.
Если получен сигнал «да»:
«Очень хорошо. Пожалуйста, пробудите мышцы губ и языка и опишите мне этот звук».
О т в е т к л и е н т а :
«Это звуки детской речи».
Т е р а п е в т :
«Очень хорошо. И вы проходите в следующую комнату… и выходите на середину… и останавливаетесь… и ждете. И может прийти телесное ощущение… связанное с причинами вашей проблемы. И когда это ощущение придет… каким бы оно ни было… палец даст об этом знать».
Пауза до сигнала «да».
Иногда клиент дает сигнал «нет» – телесное ощущение не пришло. Тогда терапевт переходит к следующему пункту.
Если получен сигнал «да»:
«Очень хорошо. Опишите мне это ощущение».
О т в е т к л и е н т а :
«Ощущение прохлады».
Т е р а п е в т :
«Очень хорошо. И вы проходите в следующую комнату… и выходите на середину… и останавливаетесь… и ждете. И может прийти запах… связанный с причинами вашей проблемы. И когда этот запах придет… каким бы он ни был… палец даст об этом знать».
Пауза до сигнала «да».
Иногда клиент дает сигнал «нет» – запах не пришел. Тогда терапевт переходит к следующему пункту.
Если получен сигнал «да»:
«Очень хорошо: Опишите мне этот запах».
О т в е т к л и е н т а :
«Запах резины, как инвентарь спортивный новый. И едва уловимый запах молока...»
Т е р а п е в т :
«Очень хорошо. И вы проходите в следующую комнату… и выходите на середину… и останавливаетесь… и ждете. И может прийти вкус… связанный с причинами вашей проблемы. И когда этот вкус придет… каким бы он ни был… палец даст об этом знать».
Пауза до сигнала «да».
Иногда клиент дает сигнал «нет» – вкус не пришел. Тогда терапевт переходит к следующему пункту.
Если получен сигнал «да»:
«Очень хорошо. Опишите мне этот вкус».
О т в е т к л и е н т а :
«Что-то вяжущее во рту».
Т е р а п е в т :
«Очень хорошо. И вы проходите в следующую комнату… и выходите на середину… и останавливаетесь… и ждете. И может прийти эмоция… связанная с причинами вашей проблемы, И когда эта эмоция придет… какой бы она ни была… палец даст об этом знать».
Пауза до сигнала «да».
Иногда клиент дает сигнал «нет» – эмоция не пришла. Тогда терапевт переходит к следующему пункту.
Если получен сигнал «да»:
«Очень хорошо. Опишите мне эту эмоцию».
О т в е т к л и е н т а :
«Волнение, тревога».
Т е р а п е в т :
«Очень хорошо. И вы проходите в следующую комнату… заключительную в этом упражнении… и выходите на середину… и останавливаетесь… и ждете. И я не знаю, в какой руке первой может начать возникать ощущение легкости… может быть, в левой… может быть, в правой… может быть, в обеих сразу… или наоборот… и по мере того, как это ощущение легкости нарастает… рука начинает подниматься… с нарастающим ощущением легкости… и может осуществиться синтез всего этого… образа комнаты, где вы впервые проходили психологический тренинг… диван, обои… черные плинтуса… и звуков детской речи… и ощущения прохлады… и запаха резины, как инвентарь спортивный новый… и едва уловимого запаха молока… и вкуса чего-то вяжущего во рту… и чувства волнения, тревоги...(буквально повторяются слова клиента). И может прийти новое… более ясное… более глубокое… более целостное… видение, понимание… причин вашей проблемы...
И когда такое… более ясное… более глубокое… более целостное… видение, понимание… причин вашей проблемы… придет… рука начнет сама по себе опускаться… и когда она опустится полностью… можно будет сделать глубокий вдох… чуть-чуть потянуться… и открыть глаза… и вернуться… полностью присутствующей… здесь и сейчас… и есть все необходимое время… для того, чтобы позволить этому происходить… в своем собственном темпе...»
После выхода клиента из транса вместе с ним обсуждается то, что пришло. Часто это какой-то эпизод из его прошлого, в котором неожиданным образом соединяются все перечисленные компоненты.